Zuppa di ostriche e miso
IG basso
CG 1 per 100 g
- Alto contenuto proteico
- Alto contenuto di sodio
Zuppa di ostriche e miso ha un indice glicemico di 20 (Basso).
Aggiornato il 2 feb 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
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Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Zuppa di ostriche e miso è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 45 kcal |
| Carboidrati | 4 g |
| Zuccheri (totali) | 1.2 g |
| Naturali | 1.2 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0.7 g |
| Solubili | 0.2 g |
| Insolubili | 0.5 g |
| Proteine | 4 g |
| Grassi | 1.5 g |
| Saturi | 0.3 g |
| Insaturi | 1.2 g |
| Sodio | 650 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto proteico
- Basso carico glicemico
- Contiene minerali benefici provenienti da frutti di mare e alghe
- Alto contenuto di sodio
- Contiene una lavorazione moderata derivante dalla pasta di miso
- Basso contenuto di fibre
Allergeni
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Zuppa di ostriche e miso?
Zuppa di ostriche e miso ha un indice glicemico di 20 (Basso) e un carico glicemico di 1 per 100 g.
Zuppa di ostriche e miso è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Zuppa di ostriche e miso ha un indice glicemico basso (20), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Zuppa di ostriche e miso sulla glicemia?
Zuppa di ostriche e miso ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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