Zuppa di miso con glutine di frumento
IG basso
CG 1.7 per 100 g
- Bassa densità calorica
- Alto contenuto di sodio
Zuppa di miso con glutine di frumento ha un indice glicemico di 35 (Basso).
Aggiornato il 11 ott 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Zuppa di miso con glutine di frumento è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 35 kcal |
| Carboidrati | 4.8 g |
| Zuccheri (totali) | 1.1 g |
| Naturali | 1.1 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0.6 g |
| Solubili | 0.1 g |
| Insolubili | 0.5 g |
| Proteine | 2.2 g |
| Grassi | 0.9 g |
| Saturi | 0.2 g |
| Insaturi | 0.7 g |
| Sodio | 520 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Bassa densità calorica
- Fornisce alcune proteine vegetali e nutrienti della soia fermentata
- Basso impatto glicemico per porzione
- Alto contenuto di sodio
- Il glutine di frumento apporta carboidrati raffinati con fibre limitate
- La pasta di miso è moderatamente lavorata
Calcola il carico glicemico di un pasto con Zuppa di miso con glutine di frumento
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Zuppa di miso con glutine di frumento?
Zuppa di miso con glutine di frumento ha un indice glicemico di 35 (Basso) e un carico glicemico di 1.7 per 100 g.
Zuppa di miso con glutine di frumento è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Zuppa di miso con glutine di frumento ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Zuppa di miso con glutine di frumento sulla glicemia?
Zuppa di miso con glutine di frumento ha un carico glicemico di 1.7 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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