Curry vegetale con tofu, latte di cocco e verdure non amidacee
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Curry vegetale con tofu, latte di cocco e verdure non amidacee ha un indice glicemico di 30, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 2 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri other, Curry vegetale con tofu, latte di cocco e verdure non amidacee si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Curry vegetale con tofu, latte di cocco e verdure non amidacee è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 7.5/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Buona fonte di proteine vegetali
- ✓ Contiene grassi sani
- ✓ Alto contenuto di fibre
- ✗ Contenuto moderato di sodio
- ✗ Contiene grassi saturi dal latte di cocco
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 95 kcal |
| Carboidrati | 6g |
| Zuccheri (totali) | 2.5g |
| Naturali | 2.5g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 2.2g |
| Solubili | 0g |
| Insolubili | 0g |
| Proteine | 4.5g |
| Grassi | 6g |
| Saturi | 3.5g |
| Insaturi | 2.5g |
| Sodio | 210mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Curry vegetale con tofu, latte di cocco e verdure non amidacee?
Curry vegetale con tofu, latte di cocco e verdure non amidacee ha un indice glicemico di 30, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 2 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Curry vegetale con tofu, latte di cocco e verdure non amidacee è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Curry vegetale con tofu, latte di cocco e verdure non amidacee ha un indice glicemico basso (30), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Curry vegetale con tofu, latte di cocco e verdure non amidacee sulla glicemia?
Curry vegetale con tofu, latte di cocco e verdure non amidacee ha un carico glicemico di 2 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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