Cracker ai semi di lino con formaggio di capra
IG basso
CG 1.5 per 100 g
- Alto contenuto di fibre
- Livello di lavorazione moderato
Cracker ai semi di lino con formaggio di capra ha un indice glicemico di 10 (Basso).
Aggiornato il 12 apr 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Cracker ai semi di lino con formaggio di capra è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 470 kcal |
| Carboidrati | 15 g |
| Zuccheri (totali) | 2 g |
| Naturali | 2 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 15 g |
| Solubili | 4.5 g |
| Insolubili | 10.5 g |
| Proteine | 15 g |
| Grassi | 40 g |
| Saturi | 11 g |
| Insaturi | 27 g |
| Sodio | 350 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto di fibre
- Ricco di grassi sani
- Basso carico glicemico
- Livello di lavorazione moderato
- Alto contenuto di grassi saturi
- Contenuto moderato di sodio
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Cracker ai semi di lino con formaggio di capra?
Cracker ai semi di lino con formaggio di capra ha un indice glicemico di 10 (Basso) e un carico glicemico di 1.5 per 100 g.
Cracker ai semi di lino con formaggio di capra è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Cracker ai semi di lino con formaggio di capra ha un indice glicemico basso (10), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Cracker ai semi di lino con formaggio di capra sulla glicemia?
Cracker ai semi di lino con formaggio di capra ha un carico glicemico di 1.5 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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