Salsa curry leggera fatta in casa al cocco
IG basso
CG 0.3 per cucchiaio tipica (15 g) · CG 2 per 100 g
- Basso contenuto di zucchero
- Contiene grassi saturi dal latte di cocco
Salsa curry leggera fatta in casa al cocco ha un indice glicemico di 35 (Basso). Una cucchiaio tipica (15 g) aggiunge un carico glicemico di 0.3.
Aggiornato il 19 ott 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Salsa curry leggera fatta in casa al cocco è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 110 kcal |
| Carboidrati | 6 g |
| Zuccheri (totali) | 2 g |
| Naturali | 2 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 1.5 g |
| Solubili | 0.5 g |
| Insolubili | 1.1 g |
| Proteine | 1.5 g |
| Grassi | 8 g |
| Saturi | 6 g |
| Insaturi | 2 g |
| Sodio | 250 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Basso contenuto di zucchero
- Livello moderato di grassi
- Contiene spezie fresche (antiossidanti)
- Contiene grassi saturi dal latte di cocco
- Contenuto moderato di sodio
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Salsa curry leggera fatta in casa al cocco?
Salsa curry leggera fatta in casa al cocco ha un indice glicemico di 35 (Basso). Una cucchiaio tipica (15 g) ha un carico glicemico di 0.3; per 100 g il carico glicemico è 2.
Salsa curry leggera fatta in casa al cocco è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Salsa curry leggera fatta in casa al cocco ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Salsa curry leggera fatta in casa al cocco sulla glicemia?
Salsa curry leggera fatta in casa al cocco ha un carico glicemico di 2 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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