Salsa sambal
IG basso
CG 0.3 per cucchiaio tipica (15 g) · CG 2 per 100 g
- Basso carico glicemico
- Alto contenuto di sodio
Salsa sambal ha un indice glicemico di 25 (Basso). Una cucchiaio tipica (15 g) aggiunge un carico glicemico di 0.3.
Aggiornato il 17 ott 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
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Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Salsa sambal è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 60 kcal |
| Carboidrati | 10 g |
| Zuccheri (totali) | 6 g |
| Naturali | 4 g |
| Aggiunti | 2 g |
| Fibre | 2 g |
| Solubili | 0.6 g |
| Insolubili | 1.4 g |
| Proteine | 1.5 g |
| Grassi | 1.5 g |
| Saturi | 0.2 g |
| Insaturi | 1.3 g |
| Sodio | 1800 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Basso carico glicemico
- Basso contenuto calorico
- Contiene alcune fibre
- Alto contenuto di sodio
- Contiene zuccheri aggiunti
Calcola il carico glicemico di un pasto con Salsa sambal
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Salsa sambal?
Salsa sambal ha un indice glicemico di 25 (Basso). Una cucchiaio tipica (15 g) ha un carico glicemico di 0.3; per 100 g il carico glicemico è 2.
Salsa sambal è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Salsa sambal ha un indice glicemico basso (25), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Salsa sambal sulla glicemia?
Salsa sambal ha un carico glicemico di 2 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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