Zuppa di pollo
IG basso
CG 3 per tazza tipica (150 g) · CG 2 per 100 g
- Bassa densità calorica
- Contenuto moderato di sodio
Zuppa di pollo ha un indice glicemico di 40 (Basso). Una tazza tipica (150 g) aggiunge un carico glicemico di 3.
Aggiornato il 5 nov 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Zuppa di pollo è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 45 kcal |
| Carboidrati | 5.5 g |
| Zuccheri (totali) | 1.5 g |
| Naturali | 1.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 1.2 g |
| Solubili | 0.4 g |
| Insolubili | 0.8 g |
| Proteine | 2.2 g |
| Grassi | 1.2 g |
| Saturi | 0.3 g |
| Insaturi | 0.7 g |
| Sodio | 320 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Bassa densità calorica
- Contiene verdure e proteine magre
- Basso carico glicemico
- Contenuto moderato di sodio
- Prodotto alimentare trasformato
- Basso contenuto di fibre rispetto alle verdure intere
Calcola il carico glicemico di un pasto con Zuppa di pollo
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Zuppa di pollo?
Zuppa di pollo ha un indice glicemico di 40 (Basso). Una tazza tipica (150 g) ha un carico glicemico di 3; per 100 g il carico glicemico è 2.
Zuppa di pollo è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Zuppa di pollo ha un indice glicemico basso (40), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Zuppa di pollo sulla glicemia?
Zuppa di pollo ha un carico glicemico di 2 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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