Pezzi di quorn
IG basso
CG 2.5 per pezzo tipica (120 g) · CG 2.1 per 100 g
- Carico glicemico molto basso
- Moderatamente processato
Pezzi di quorn ha un indice glicemico di 35 (Basso). Una pezzo tipica (120 g) aggiunge un carico glicemico di 2.5.
Aggiornato il 16 feb 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Pezzi di quorn è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 85 kcal |
| Carboidrati | 6 g |
| Zuccheri (totali) | 0.5 g |
| Naturali | 0.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 6 g |
| Solubili | 1.8 g |
| Insolubili | 4.2 g |
| Proteine | 13 g |
| Grassi | 2.5 g |
| Saturi | 0.7 g |
| Insaturi | 1.8 g |
| Sodio | 250 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Carico glicemico molto basso
- Alto contenuto di fibra
- Basso contenuto di calorie e grassi
- Moderatamente processato
- Contiene sodio aggiunto
- Minor diversità di micronutrienti
Calcola il carico glicemico di un pasto con Pezzi di quorn
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Pezzi di quorn?
Pezzi di quorn ha un indice glicemico di 35 (Basso). Una pezzo tipica (120 g) ha un carico glicemico di 2.5; per 100 g il carico glicemico è 2.1.
Pezzi di quorn è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Pezzi di quorn ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Pezzi di quorn sulla glicemia?
Pezzi di quorn ha un carico glicemico di 2.1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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