Salsa per ramen
IG medio
CG 27 per 100 g
- Contiene alcune proteine
- Estremamente alto sodio
Salsa per ramen ha un indice glicemico di 60 (Moderato).
Aggiornato il 12 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 5 per 100 g Il lievito alimentare fornisce un profilo di sapore umami saporito simile al condimento per ramen, ma con un carico glicemico significativamente inferiore di 5 rispetto a 27.
Lievito alimentare - CG 11.6 per 100 g Questa miscela di spezie offre una base di sapore robusta per zuppe o brodi con un impatto glicemico molto più basso (CG 5) rispetto al condimento per ramen lavorato.
Miscela di spezie al curry - CG 14 per 100 g La pasta di miso è un'alternativa tradizionale e fermentata per il brodo di ramen che offre un carico glicemico inferiore di 15 rispetto ai 27 della bustina di condimento.
Pasta di miso
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Salsa per ramen è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 250 kcal |
| Carboidrati | 45 g |
| Zuccheri (totali) | 8 g |
| Naturali | 1 g |
| Aggiunti | 7 g |
| Fibre | 2 g |
| Solubili | 0.6 g |
| Insolubili | 1.4 g |
| Proteine | 8 g |
| Grassi | 2 g |
| Saturi | 0.5 g |
| Insaturi | 1.5 g |
| Sodio | 18000 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene alcune proteine
- Fornisce una fibra minore
- Estremamente alto sodio
- Alto carico glicemico
- Contiene zuccheri aggiunti
Calcola il carico glicemico di un pasto con Salsa per ramen
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Salsa per ramen?
Salsa per ramen ha un indice glicemico di 60 (Moderato) e un carico glicemico di 27 per 100 g.
Salsa per ramen è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Salsa per ramen ha un indice glicemico medio (60). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Lievito alimentare.
Come influisce Salsa per ramen sulla glicemia?
Salsa per ramen ha un carico glicemico di 27 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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