Zuppa di pollo e noodle

GI 45 · BassoCG 3.8 / tazza6/10

IG basso

45 GI

CG 3.8 per tazza tipica (150 g) · CG 2.5 per 100 g

Punteggio Logi 6/10

Basso carico glicemico
Basso contenuto di fibre

Zuppa di pollo e noodle ha un indice glicemico di 45 (Basso). Una tazza tipica (150 g) aggiunge un carico glicemico di 3.8.

Aggiornato il 4 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore

Invece di questo

Zuppa di pollo con noodles shirataki
CG 1 per 100 g Gli shirataki di konjac non hanno praticamente carboidrati netti e non influiscono sulla glicemia, rendendoli ideali per chi soffre di insulino-resistenza.
Zuppa di pollo con cavolfiore
CG 1 per 100 g Il cavolfiore aggiunge fibre e vitamine essenziali mantenendo l'impatto glicemico estremamente basso rispetto alla pasta tradizionale.

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Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli

Zuppa di pollo e noodle è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.

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Valori nutrizionali (per 100g)

Calorie

5.5 g

Carboidrati

2.5 g

Proteine

1 g

Grassi

per 100g

Calorie	40 kcal
Carboidrati	5.5 g
Zuccheri (totali)	0.8 g
Naturali	0.8 g
Aggiunti	0 g
Fibre	0.5 g
Solubili	0.2 g
Insolubili	0.4 g
Proteine	2.5 g
Grassi	1 g
Saturi	0.3 g
Insaturi	0.5 g
Sodio	350 mg

Livello di lavorazione

70%

Altamente lavorato

Perché questo punteggio?

Basso carico glicemico
Basso contenuto di grassi saturi
Alto livello di idratazione
Basso contenuto di fibre
Fonte di carboidrati raffinati (pasta)
Alto contenuto di sodio per porzione

Allergeni

Contiene: glutine

Può contenere: sedanosoialatteuova

Ricette a basso IG su Logi Food Coach

Domande frequenti

Qual è l'indice glicemico di Zuppa di pollo e noodle?

Zuppa di pollo e noodle ha un indice glicemico di 45 (Basso). Una tazza tipica (150 g) ha un carico glicemico di 3.8; per 100 g il carico glicemico è 2.5.

Zuppa di pollo e noodle è adatto per le persone con resistenza all'insulina?

Zuppa di pollo e noodle ha un indice glicemico basso (45), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.

Come influisce Zuppa di pollo e noodle sulla glicemia?

Zuppa di pollo e noodle ha un carico glicemico di 2.5 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.

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