Alimenti senza glutine

5455 alimenti

Alimenti in questo database senza ingredienti contenenti glutine. Sono esclusi frumento, segale, orzo e la maggior parte di pane, pasta e prodotti da forno; rimangono alimenti naturalmente senza glutine come riso, patate, legumi, frutta, verdura, carne e pesce. Controlla sempre l'etichetta di un prodotto confezionato. Ogni alimento in questo elenco è ordinato per carico glicemico per 100 g, dal più basso, quindi le scelte migliori per la glicemia sono in cima. Apri un alimento per vedere il carico per porzione, i valori nutrizionali e le alternative.

Sono elencati solo gli alimenti con valutazione allergeni completata.

Ordinati per carico glicemico per 100 g, dal più basso.

Muffin di farina di mandorle, chia e semi di lino (a basso contenuto di carboidrati) CG 1.5 / 100 g 8/10 Pane di semi di lino senza glutine CG 1.5 / 100 g 9/10 Yogurt naturale con semi di lino e aneto CG 1.5 / 100 g 8/10 Wrap di semi di chia e lino CG 1.6 / 100 g 9/10 Miscela di semi CG 1.7 / 100 g 9.5/10 Guava matura CG 1.7 / 100 g 9/10 Proteina di mandorla CG 1.8 / 100 g 8/10 Fiocchi di mandorla CG 1.9 / 100 g 9/10 Mandorle sbollentate CG 1.9 / 100 g 8/10 Acerola CG 2 / 100 g 10/10 Amla CG 2 / 100 g 10/10 Anacardi non salati CG 2 / 100 g 8/10 Arachide bollita con guscio CG 2 / 100 g 8/10 Aringa in salsa di pomodoro CG 2 / 100 g 7/10 Arrosto di maiale con prugne CG 2 / 100 g 6.5/10 Bacche di haskap CG 2 / 100 g 9.5/10 Bevanda al latte di cocco CG 2 / 100 g 4/10 Bibita di fibra CG 2 / 100 g 7/10 Bibita probiotica CG 2 / 100 g 3/10 Birra analcolica lime-menta CG 2 / 100 g 5.5/10 Biscotti con farina di mandorle e dolcificanti naturali CG 2 / 100 g 6/10 Bistecca vegetale CG 2 / 100 g 6/10 Bocconcini di zucchine al forno con farina di semi di lino CG 2 / 100 g 8/10 Borscht rosso Winiary CG 2 / 100 g 4/10 Broccoli con salsa bianca CG 2 / 100 g 7/10 Broccoli con tahini, limone e aglio CG 2 / 100 g 9/10 Brodo di pollo leggero con quinoa e verdure non amidacee CG 2 / 100 g 8.5/10 Brodo vegetale con lenticchie o ceci CG 2 / 100 g 9/10 Budino di chia con frutti di bosco e latte di mandorla senza zucchero CG 2 / 100 g 9/10 Budino proteico CG 2 / 100 g 6/10 Burro di frutta secca CG 2 / 100 g 7/10 Burro di nocciole CG 2 / 100 g 9/10 Cacao con latte scremato CG 2 / 100 g 8/10 Cappuccino con latte CG 2 / 100 g 7.5/10 Cappuccino di soia piccolo CG 2 / 100 g 8/10 Caramelle alla gelatina e xilitolo CG 2 / 100 g 4/10 Carciofo CG 2 / 100 g 9/10 Carne vegana CG 2 / 100 g 6/10 Carote fermentate CG 2 / 100 g 8/10 Casseruola di cavolfiore al forno e tacchino magro con poco formaggio e pangrattato integrale CG 2 / 100 g 8/10 Casseruola di spinaci CG 2 / 100 g 6/10 Caviale CG 2 / 100 g 3/10 Cavolfiore al forno CG 2 / 100 g 9/10 Cavolfiore in pastella di mandorle CG 2 / 100 g 9/10 Cavolo fritto CG 2 / 100 g 8/10 Cavolo rapa CG 2 / 100 g 9/10 Cavolo riccio, carota, semi di zucca CG 2 / 100 g 9/10 Cavolo rosso sottaceto CG 2 / 100 g 7/10 Cedro CG 2 / 100 g 9/10 Cheesecake di ricotta con eritritolo CG 2 / 100 g 6/10 Chili senza fagioli CG 2 / 100 g 7/10 Chips di cavolo riccio al forno CG 2 / 100 g 7/10 Chorizo di soia CG 2 / 100 g 7.5/10 Cioccolata CG 2 / 100 g 7/10 Cioccolato bianco keto CG 2 / 100 g 6/10 Cipolla sottaceto CG 2 / 100 g 7/10 Cipolle cotte CG 2 / 100 g 9/10 Condimento alla panna leggera CG 2 / 100 g 6/10 Condimento cremoso a base di hummus CG 2 / 100 g 7/10 Confettura di mele con chia ed eritritolo CG 2 / 100 g 7/10 Crauti con barbabietole e rafano CG 2 / 100 g 9/10 Crema di anacardi CG 2 / 100 g 7/10 Crema di anacardi e funghi CG 2 / 100 g 7/10 Crema di arachidi CG 2 / 100 g 8/10 Crema di burro di noci e yogurt greco CG 2 / 100 g 7.5/10 Crema di edamame CG 2 / 100 g 9/10 Crema di mandorle e cacao amaro in polvere CG 2 / 100 g 9/10 Crema di peperoni arrostiti CG 2 / 100 g 7/10 Crema di pomodoro CG 2 / 100 g 8/10 Crema di tonno e carote CG 2 / 100 g 8/10 Crema di uova, verdure e erba cipollina CG 2 / 100 g 7/10 Crema spalmabile biologica CG 2 / 100 g 8/10 Cubi di rapa arrosto CG 2 / 100 g 9/10 Cuore di carciofo CG 2 / 100 g 9/10 Currant nero CG 2 / 100 g 9/10 Curry di cavolfiore, broccoli e zucchine arrostiti (olio minimo, erbe) CG 2 / 100 g 9/10 Curry di pesce CG 2 / 100 g 8.5/10 Curry di zucca amara secca CG 2 / 100 g 8/10 Curry di zucca lunga CG 2 / 100 g 9/10 Curry vegetale con tofu, latte di cocco e verdure non amidacee CG 2 / 100 g 8/10 Erbe essiccate naturali CG 2 / 100 g 9/10 Estratti di verdure CG 2 / 100 g 8/10 Estratto di amla CG 2 / 100 g 9/10 Estratto di cipolla CG 2 / 100 g 8/10 Estratto di nocciola CG 2 / 100 g 8/10 Estratto di zenzero CG 2 / 100 g 8/10 Fagiolini al vapore con succo di limone, olio d'oliva e erbe fresche CG 2 / 100 g 9/10 Fagiolini con pancetta CG 2 / 100 g 8/10 Fagiolini cotti CG 2 / 100 g 9/10 Fagiolini verdi al vapore con mandorle tostate CG 2 / 100 g 9/10 Fermenti attivi di yogurt CG 2 / 100 g 8/10 Fiocchi di mandorle con fibra alimentare aggiunta CG 2 / 100 g 7/10 Foglie di vite CG 2 / 100 g 8/10 Formaggio a fette processato CG 2 / 100 g 5/10 fragola selvatica CG 2 / 100 g 9/10 Frittelle di zucchine CG 2 / 100 g 8/10 Frullato di avocado CG 2 / 100 g 8/10 Frullato di verdure e semi CG 2 / 100 g 9/10 Frullato proteico a base di piante CG 2 / 100 g 4/10 Frullato proteico al cioccolato CG 2 / 100 g 6/10
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