Polpette (manzo macinato extra magro, erbe fresche, farina di mandorle)
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Polpette (manzo macinato extra magro, erbe fresche, farina di mandorle) ha un indice glicemico di 5, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 1 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri meat, Polpette (manzo macinato extra magro, erbe fresche, farina di mandorle) si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Polpette (manzo macinato extra magro, erbe fresche, farina di mandorle) è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 8/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Alto contenuto proteico
- ✓ Bassi carboidrati e carico glicemico
- ✓ Contiene grassi sani dalle mandorle
- ✗ Contiene grassi saturi
- ✗ Lavorazione moderata dovuta alla cottura e alla miscelazione
- ✗ Basso contenuto di fibre
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 180 kcal |
| Carboidrati | 2g |
| Zuccheri (totali) | 0.5g |
| Naturali | 0.5g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 1g |
| Solubili | 0.3g |
| Insolubili | 0.7g |
| Proteine | 22g |
| Grassi | 10g |
| Saturi | 3.5g |
| Insaturi | 5.5g |
| Sodio | 70mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Polpette (manzo macinato extra magro, erbe fresche, farina di mandorle)?
Polpette (manzo macinato extra magro, erbe fresche, farina di mandorle) ha un indice glicemico di 5, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 1 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Polpette (manzo macinato extra magro, erbe fresche, farina di mandorle) è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Polpette (manzo macinato extra magro, erbe fresche, farina di mandorle) ha un indice glicemico basso (5), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Polpette (manzo macinato extra magro, erbe fresche, farina di mandorle) sulla glicemia?
Polpette (manzo macinato extra magro, erbe fresche, farina di mandorle) ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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