Pappetta di semi di chia
IG basso
CG 1 per 100 g
- Carico glicemico molto basso
- Densità calorica moderata
Pappetta di semi di chia ha un indice glicemico di 1 (Basso).
Aggiornato il 17 ott 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Pappetta di semi di chia è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 120 kcal |
| Carboidrati | 8 g |
| Zuccheri (totali) | 0.5 g |
| Naturali | 0.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 7 g |
| Solubili | 2.1 g |
| Insolubili | 4.9 g |
| Proteine | 4 g |
| Grassi | 7 g |
| Saturi | 0.8 g |
| Insaturi | 6.2 g |
| Sodio | 5 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Carico glicemico molto basso
- Alto contenuto di fibre
- Ricco di grassi sani
- Densità calorica moderata
- Basso contenuto proteico rispetto ad alcuni semi
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Pappetta di semi di chia?
Pappetta di semi di chia ha un indice glicemico di 1 (Basso) e un carico glicemico di 1 per 100 g.
Pappetta di semi di chia è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Pappetta di semi di chia ha un indice glicemico basso (1), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Pappetta di semi di chia sulla glicemia?
Pappetta di semi di chia ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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