Pasta di sesamo con peperoncino
IG basso
CG 0.6 per cucchiaio tipica (15 g) · CG 4 per 100 g
- Basso carico glicemico
- Alto contenuto calorico
Pasta di sesamo con peperoncino ha un indice glicemico di 35, uguale a quello del Tahina classica semplice (35). Una cucchiaio tipica (15 g) aggiunge un carico glicemico di 0.6.
Aggiornato il 27 nov 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Tahina classica
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Pasta di sesamo con peperoncino è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 600 kcal |
| Carboidrati | 12 g |
| Zuccheri (totali) | 1 g |
| Naturali | 1 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 9 g |
| Solubili | 2.7 g |
| Insolubili | 6.3 g |
| Proteine | 18 g |
| Grassi | 52 g |
| Saturi | 7 g |
| Insaturi | 43 g |
| Sodio | 120 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Basso carico glicemico
- Alto contenuto di grassi sani insaturi
- Buona fonte di proteine e fibre
- Alto contenuto calorico
- Contenuto moderato di sodio
- Possibile presenza di additivi (elaborazione)
Allergeni
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Pasta di sesamo con peperoncino?
Pasta di sesamo con peperoncino ha un indice glicemico di 35 (Basso). Una cucchiaio tipica (15 g) ha un carico glicemico di 0.6; per 100 g il carico glicemico è 4.
Pasta di sesamo con peperoncino è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Pasta di sesamo con peperoncino ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Tahina classica ha il carico glicemico più basso?
Pasta di sesamo con peperoncino ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Tahina classica in questo database (4 per 100 g).
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