Salsa tahina fatta in casa con peperoncino e aglio
IG basso
CG 4 per 100 g
- Alto contenuto di grassi insaturi sani
- Contenuto moderato di sodio
Salsa tahina fatta in casa con peperoncino e aglio ha un indice glicemico di 35 (Basso).
Aggiornato il 30 mar 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Salsa tahina fatta in casa con peperoncino e aglio è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 540 kcal |
| Carboidrati | 13 g |
| Zuccheri (totali) | 1 g |
| Naturali | 1 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 7 g |
| Solubili | 2.1 g |
| Insolubili | 4.9 g |
| Proteine | 15 g |
| Grassi | 46 g |
| Saturi | 7 g |
| Insaturi | 37 g |
| Sodio | 350 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto di grassi insaturi sani
- Fonte di proteine vegetali
- Contiene fibre
- Contenuto moderato di sodio
- Alto contenuto calorico
- Livello moderato di lavorazione
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Salsa tahina fatta in casa con peperoncino e aglio?
Salsa tahina fatta in casa con peperoncino e aglio ha un indice glicemico di 35 (Basso) e un carico glicemico di 4 per 100 g.
Salsa tahina fatta in casa con peperoncino e aglio è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Salsa tahina fatta in casa con peperoncino e aglio ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Salsa tahina fatta in casa con peperoncino e aglio sulla glicemia?
Salsa tahina fatta in casa con peperoncino e aglio ha un carico glicemico di 4 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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