Piselli mangiatutto
IG basso
CG 0.1 per pezzo (10 g) · CG 1 per 100 g
- Carico glicemico e indice molto basso
- Zuccheri totali moderati (naturali)
Piselli mangiatutto ha un indice glicemico di 15 (Basso). Una pezzo (10 g) aggiunge un carico glicemico di 0.1.
Revisionato il 7 ago 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI, revisione umana) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Piselli mangiatutto è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Porzioni
| Porzione | Grammi | CG |
|---|---|---|
| 1 pod | 10 g | 0.1 |
| 1 serving (approx. 3 oz) | 85 g | 0.9 |
| 1 tazza | 150 g | 1.5 |
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 42 kcal |
| Carboidrati | 7.5 g |
| Zuccheri (totali) | 4 g |
| Naturali | 4 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 2.6 g |
| Solubili | 0.8 g |
| Insolubili | 1.8 g |
| Proteine | 2.8 g |
| Grassi | 0.2 g |
| Saturi | 0.05 g |
| Insaturi | 0.15 g |
| Sodio | 2 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Carico glicemico e indice molto basso
- Buono contenuto di fibre e proteine
- Nessun zucchero aggiunto, minimamente lavorato
- Zuccheri totali moderati (naturali)
- Basso contenuto di grassi (può limitare la sazietà)
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette con Piselli mangiatutto
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Piselli mangiatutto?
Piselli mangiatutto ha un indice glicemico di 15 (Basso). Una pezzo (10 g) ha un carico glicemico di 0.1; per 100 g il carico glicemico è 1.
Piselli mangiatutto è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Piselli mangiatutto ha un indice glicemico basso (15), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Piselli mangiatutto sulla glicemia?
Piselli mangiatutto ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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