pollo al ragù
IG basso
CG 1.5 per tazza tipica (150 g) · CG 1 per 100 g
- High protein content
- Moderate sodium content
pollo al ragù ha un indice glicemico di 25 (Basso). Una tazza tipica (150 g) aggiunge un carico glicemico di 1.5.
Aggiornato il 18 mar 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
pollo al ragù è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 110 kcal |
| Carboidrati | 4 g |
| Zuccheri (totali) | 2.5 g |
| Naturali | 2.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 1.2 g |
| Solubili | 0.4 g |
| Insolubili | 0.8 g |
| Proteine | 11 g |
| Grassi | 5 g |
| Saturi | 1.2 g |
| Insaturi | 3.2 g |
| Sodio | 320 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- High protein content
- Low glycemic index
- Low sugar content
- Moderate sodium content
- Processed meat
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di pollo al ragù?
pollo al ragù ha un indice glicemico di 25 (Basso). Una tazza tipica (150 g) ha un carico glicemico di 1.5; per 100 g il carico glicemico è 1.
pollo al ragù è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
pollo al ragù ha un indice glicemico basso (25), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce pollo al ragù sulla glicemia?
pollo al ragù ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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