मछली के बिना खाद्य पदार्थ

6,453 खाद्य पदार्थ

वे खाद्य पदार्थ जिनमें मछली या मछली से बने घटक सूचीबद्ध नहीं हैं, जिसमें फिश सॉस और फिश ऑयल भी शामिल हैं। शेलफिश को अलग से क्रस्टेशियंस और मोलस्क के रूप में ट्रैक किया जाता है। इस सूची के प्रत्येक खाद्य को प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड के अनुसार क्रमबद्ध किया गया है, सबसे कम पहले, ताकि रक्त शर्करा के लिए सबसे अच्छे विकल्प पहले आएँ। किसी खाद्य को खोलें — भाग आधारित लोड, पोषण तथ्य और विकल्प देखें।

केवल वे खाद्य पदार्थ सूचीबद्ध हैं जिनका एलर्जेन आकलन पूरा है।

प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड के अनुसार क्रमबद्ध, सबसे कम पहले।

फ्लैटब्रेड आटा GL 36 / 100 g 4/10 बकलावा GL 36 / 100 g 2/10 बाजरा GL 36 / 100 g 6.5/10 बीयर ब्रेड GL 36 / 100 g 3.5/10 बेरी लोफ केक GL 36 / 100 g 2/10 ब्रायोश बन GL 36 / 100 g 3/10 ब्रायोश हॉट डॉग रोल GL 36 / 100 g 2/10 भाप से पका हुआ बुन आटा GL 36 / 100 g 4/10 मक्खन वाला बन GL 36 / 100 g 3/10 मल्टीग्रेन चिप्स GL 36 / 100 g 4/10 मीठा ग्रेनोला सूखे फल के साथ GL 36 / 100 g 5/10 मीठी मिर्ची सॉस GL 36 / 100 g 1/10 मूंगफली ब्रीटल GL 36 / 100 g 3/10 मोती बाजरा आटा GL 36 / 100 g 7/10 राई ब्रेड चिप्स GL 36 / 100 g 5/10 रास्पबेरी संरक्षित GL 36 / 100 g 2/10 रोज़मेरी परमेसन बैगल GL 36 / 100 g 4/10 लहसुन डार्क ब्रेड चिप्स GL 36 / 100 g 4/10 व्हाइट पिज्जा GL 36 / 100 g 2/10 शेयर ग्लूटन-रहित ब्रेड GL 36 / 100 g 4/10 शॉर्टक्रस्ट पेस्ट्री GL 36 / 100 g 2/10 शॉर्टब्रेड क्रस्ट GL 36 / 100 g 2.5/10 संतरे का मुरब्बा GL 36 / 100 g 2/10 सफेद ब्रेड टोस्ट GL 36 / 100 g 2/10 सेब पाउडर GL 36 / 100 g 4/10 स्पाइरल पास्ता GL 36 / 100 g 4/10 हरा केला आटा GL 36 / 100 g 8/10 हल्की और कुरकुरी ग्रेनोला GL 36 / 100 g 4/10 मेपल सिरप GL 36.2 / 100 g 3/10 जई GL 36.3 / 100 g 7/10 जैविक जई GL 36.3 / 100 g 7.5/10 ओट्स (पूर्ण अनाज) GL 36.5 / 100 g 8/10 गेहूं टोस्ट ब्रेड GL 36.8 / 100 g 3/10 पतला कटा सफेद ब्रेड GL 36.8 / 100 g 3/10 सैंडविच ब्रेड GL 36.8 / 100 g 4/10 एन्रिच्ड पास्ता GL 37 / 100 g 5/10 एंशोर न्यूट्रिशनल पाउडर GL 37 / 100 g 2/10 ओट क्रिस्पब्रेड GL 37 / 100 g 4/10 ओट क्लस्टर GL 37 / 100 g 4/10 ओट बार GL 37 / 100 g 4/10 क्रैनबेरी ब्रेड GL 37 / 100 g 2/10 क्लासिक डोनट GL 37 / 100 g 2/10 गेहूं की रोटी GL 37 / 100 g 2/10 गेहूं बैगल GL 37 / 100 g 3.5/10 टोस्टेड बैगल GL 37 / 100 g 4/10 नींबू पोपी मिनी मफिन GL 37 / 100 g 2/10 पास्ता शेल्स GL 37 / 100 g 5/10 पूर्ण अनाज बिस्कुट GL 37 / 100 g 4/10 बादाम नट थिन्स GL 37 / 100 g 4/10 बासी ब्रेड GL 37 / 100 g 3/10 बैगल आटा GL 37 / 100 g 2.5/10 बैगल आधा GL 37 / 100 g 3/10 ब्रेड स्लाइस GL 37 / 100 g 2/10 राई खमीर क्रैकर्स GL 37 / 100 g 5.5/10 लिंगुइनी GL 37 / 100 g 5/10 सफेद ब्रेड GL 37 / 100 g 2/10 सफेद ब्रेड क्यूब्स GL 37 / 100 g 3/10 सफेद रोल GL 37 / 100 g 2/10 सबवे 30 सेमी सैंडविच ब्रेड GL 37 / 100 g 4/10 साबुत गेहूं का आटा GL 37 / 100 g 4/10 सेब का अर्क GL 37 / 100 g 2/10 स्प्रिंग रोल रैपर GL 37 / 100 g 3/10 एयर-पॉप्ड ज्वार GL 37.5 / 100 g 7.5/10 खजूर चीनी GL 37.5 / 100 g 5/10 राको ब्रेड GL 37.5 / 100 g 3.5/10 अंजीर बार GL 38 / 100 g 2/10 अमरंथ और क्विनोआ के साथ कुरकुरी वेफर GL 38 / 100 g 6/10 एवरीथिंग बैगल थिन GL 38 / 100 g 3/10 ओटमील कुकी GL 38 / 100 g 3/10 कपकेक GL 38 / 100 g 2.5/10 कबाब रैप फ्लैटब्रेड GL 38 / 100 g 4/10 कुट्टू का आटा GL 38 / 100 g 6/10 कुट्टू क्रिस्पब्रेड GL 38 / 100 g 5/10 कॉर्न मफिन GL 38 / 100 g 2.5/10 क्लासिक ग्रेनोला GL 38 / 100 g 2/10 खजूर पेस्ट GL 38 / 100 g 4/10 गेहूं का आटा GL 38 / 100 g 3/10 गेहूं की पेस्ट्री GL 38 / 100 g 2/10 ग्लूटेन-मुक्त रोल GL 38 / 100 g 4/10 चॉकलेट टैबलेट GL 38 / 100 g 2/10 टीकैक GL 38 / 100 g 3/10 ट्रिस्किट क्रैकर्स GL 38 / 100 g 5/10 तला हुआ मकई टॉर्टिला GL 38 / 100 g 3/10 तला हुआ वॉन्टन स्ट्रिप्स GL 38 / 100 g 2/10 दूध कारमेल GL 38 / 100 g 2/10 नींबू भराव GL 38 / 100 g 2/10 नुसेलन पास्ता GL 38 / 100 g 5/10 पतला आटा GL 38 / 100 g 3/10 पतली पास्ता GL 38 / 100 g 4/10 पापड़म GL 38 / 100 g 4/10 पारंपरिक सावरडो क्रिस्पब्रेड GL 38 / 100 g 4/10 पियादीना फ्लैटब्रेड GL 38 / 100 g 4/10 पूर्ण अनाज कोन GL 38 / 100 g 6.5/10 पूर्ण अनाज क्रैकर GL 38 / 100 g 6.5/10 पोपी सीड ब्रेड रोल GL 38 / 100 g 3.5/10 फल और सब्जी पाउडर GL 38 / 100 g 4/10 फूला हुआ मटर GL 38 / 100 g 3/10 फ्राइड स्नैक मिक्स GL 38 / 100 g 2/10 बर्गर बन GL 38 / 100 g 2/10 बुन GL 38 / 100 g 2/10
Food diary cheat sheet

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