सामजंग सॉस
निम्न GI
प्रति 100 g में GL 8
- किण्वित सामग्री शामिल है
- उच्च सोडियम सामग्री
सामजंग सॉस का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 35 (कम) है।
8 अग॰ 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
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सामजंग सॉस उन 11,148 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 210 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 22 g |
| शर्करा (कुल) | 10 g |
| प्राकृतिक | 6 g |
| मिलाई गई | 4 g |
| फाइबर | 4 g |
| घुलनशील | 1.5 g |
| अघुलनशील | 2.5 g |
| प्रोटीन | 8 g |
| वसा | 9 g |
| संतृप्त | 1.5 g |
| असंतृप्त | 7.5 g |
| सोडियम | 2500 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- किण्वित सामग्री शामिल है
- कुछ प्रोटीन और फाइबर प्रदान करता है
- उच्च सोडियम सामग्री
- अतिरिक्त चीनी शामिल है
- मध्यम रूप से उच्च प्रसंस्करण स्तर
एलर्जेन
कोई EU-14 एलर्जेन सूचीबद्ध नहीं
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
सामजंग सॉस का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
सामजंग सॉस का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 35 (कम) है और प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 8 है।
क्या सामजंग सॉस इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
सामजंग सॉस का ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम (35) है, जो इसे इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प बनाता है।
सामजंग सॉस रक्त शर्करा को कैसे प्रभावित करता है?
सामजंग सॉस का प्रति 100g ग्लाइसेमिक लोड 8 है, जो रक्त शर्करा के स्तर पर न्यूनतम प्रभाव का संकेत देता है।
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