ज़ैंथन गम
कोई ग्लाइसेमिक इंडेक्स नहीं3/10
ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है
प्रति 100 g में 77 g कार्बोहाइड्रेट
Logi स्कोर 3/10
- बहुत उच्च फाइबर सामग्री
- अत्यधिक संसाधित एडिटिव
ज़ैंथन गम का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 77 g कार्बोहाइड्रेट हैं।
17 जून 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
स्थिरीकरण एजेंट के प्रकार
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
स्मार्ट खाद्य विकल्पों से अपनी रक्त शर्करा कम करें
ज़ैंथन गम उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
333
कैलोरी
77 g
कार्बोहाइड्रेट
7 g
प्रोटीन
0 g
वसा
प्रति 100g
| कैलोरी | 333 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 77 g |
| शर्करा (कुल) | 0 g |
| प्राकृतिक | 0 g |
| मिलाई गई | 0 g |
| फाइबर | 77 g |
| घुलनशील | 23.1 g |
| अघुलनशील | 53.9 g |
| प्रोटीन | 7 g |
| वसा | 0 g |
| संतृप्त | 0 g |
| असंतृप्त | 0 g |
| सोडियम | 1000 mg |
प्रसंस्करण स्तर
85%
अत्यधिक प्रसंस्कृत
यह स्कोर क्यों?
- बहुत उच्च फाइबर सामग्री
- कम चीनी सामग्री
- अत्यधिक संसाधित एडिटिव
- कोई सूक्ष्म पोषक मूल्य नहीं
- उच्च सोडियम सामग्री
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
ज़ैंथन गम का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
ज़ैंथन गम का ग्लाइसेमिक इंडेक्स अभी मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 77 g कार्बोहाइड्रेट हैं।
क्या ज़ैंथन गम इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
ज़ैंथन गम का ग्लाइसेमिक इंडेक्स मापा नहीं गया है। इसमें प्रति 100 g 77 g कार्बोहाइड्रेट हैं, इसलिए भाग का ध्यान रखें।
अपने भाग के साथ Logi ऐप में ज़ैंथन गम देखें।
