स्टेबलाइज़र पाउडर
निम्न GI
सामान्य टेबलस्पून (15 g) में GL 0.6 · प्रति 100 g में GL 3.9
- बहुत कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स और ग्लाइसेमिक लोड
- बड़ी मात्रा में सेवन पर फुलाव की संभावना
स्टेबलाइज़र पाउडर का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 5 (कम) है। एक सामान्य टेबलस्पून (15 g) का ग्लाइसेमिक लोड 0.6 है।
21 फ़र॰ 2026 को अपडेट किया गया · स्रोत: लॉजी न्यूट्रिशन टीम (USDA-आधारित संरचना, AI-सहायता प्राप्त) · यह चिकित्सीय सलाह नहीं है · त्रुटि रिपोर्ट करें
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
स्मार्ट खाद्य विकल्पों से अपनी रक्त शर्करा कम करें
स्टेबलाइज़र पाउडर उन 11,117 खाद्य पदार्थों में से एक है जिन्हें Logi स्कोर करता है जब आप भोजन की फोटो लेते हैं — भाग के साथ।
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
प्रति 100g
| कैलोरी | 335 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 77 g |
| शर्करा (कुल) | 0 g |
| प्राकृतिक | 0 g |
| मिलाई गई | 0 g |
| फाइबर | 77 g |
| घुलनशील | 77 g |
| अघुलनशील | 0 g |
| प्रोटीन | 5 g |
| वसा | 0.6 g |
| संतृप्त | 0.1 g |
| असंतृप्त | 0.5 g |
| सोडियम | 10 mg |
प्रसंस्करण स्तर
यह स्कोर क्यों?
- बहुत कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स और ग्लाइसेमिक लोड
- अत्यंत उच्च घुलनशील फाइबर की मात्रा
- कम स्तर की प्रक्रिया
- बड़ी मात्रा में सेवन पर फुलाव की संभावना
- विटामिन और खनिजों की कमी
- प्रौद्योगिकी सामग्री, प्राकृतिक भोजन नहीं
एलर्जेन
कोई EU-14 एलर्जेन सूचीबद्ध नहीं
Logi Food Coach पर निम्न-GI रेसिपी
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
स्टेबलाइज़र पाउडर का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
स्टेबलाइज़र पाउडर का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 5 (कम) है। एक सामान्य टेबलस्पून (15 g) का ग्लाइसेमिक लोड 0.6 है; प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड 3.9 है।
क्या स्टेबलाइज़र पाउडर इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
स्टेबलाइज़र पाउडर का ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम (5) है, जो इसे इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प बनाता है।
स्टेबलाइज़र पाउडर रक्त शर्करा को कैसे प्रभावित करता है?
स्टेबलाइज़र पाउडर का प्रति 100g ग्लाइसेमिक लोड 3.9 है, जो रक्त शर्करा के स्तर पर न्यूनतम प्रभाव का संकेत देता है।
संबंधित खाद्य पदार्थ
अपने भाग के साथ Logi ऐप में स्टेबलाइज़र पाउडर देखें।
