मछली के बिना खाद्य पदार्थ

6,453 खाद्य पदार्थ

वे खाद्य पदार्थ जिनमें मछली या मछली से बने घटक सूचीबद्ध नहीं हैं, जिसमें फिश सॉस और फिश ऑयल भी शामिल हैं। शेलफिश को अलग से क्रस्टेशियंस और मोलस्क के रूप में ट्रैक किया जाता है। इस सूची के प्रत्येक खाद्य को प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड के अनुसार क्रमबद्ध किया गया है, सबसे कम पहले, ताकि रक्त शर्करा के लिए सबसे अच्छे विकल्प पहले आएँ। किसी खाद्य को खोलें — भाग आधारित लोड, पोषण तथ्य और विकल्प देखें।

केवल वे खाद्य पदार्थ सूचीबद्ध हैं जिनका एलर्जेन आकलन पूरा है।

प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड के अनुसार क्रमबद्ध, सबसे कम पहले।

तला हुआ ब्रेड रोल GL 34 / 100 g 3/10 तारो जैम GL 34 / 100 g 2.5/10 दूध चॉकलेट कैंडी GL 34 / 100 g 1.5/10 नमकीन स्नैक GL 34 / 100 g 3/10 पाउडरयुक्त फल GL 34 / 100 g 7/10 पिज्जा ब्रेड GL 34 / 100 g 4/10 पूर्ण अनाज स्पेल्ट आटा GL 34 / 100 g 5/10 फल और नट ब्रेड GL 34 / 100 g 3/10 फोकाचिया GL 34 / 100 g 4/10 बटरमिल्क बिस्किट GL 34 / 100 g 3/10 बाओ बन GL 34 / 100 g 3/10 रास्पबेरी फिलिंग GL 34 / 100 g 2/10 रोज़मेरी परमेसन ब्रेड GL 34 / 100 g 4/10 रोटी GL 34 / 100 g 6/10 वासा सावरडो क्रिस्पब्रेड GL 34 / 100 g 7/10 संकेन्द्रित ब्लूबेरी रस GL 34 / 100 g 2/10 सफेद टॉर्टिला रैप GL 34 / 100 g 3/10 सी सॉल्ट और विनेगर चिप्स GL 34 / 100 g 2.5/10 सूखा ब्रेड GL 34 / 100 g 3/10 सूरजमुखी के बीज का रोल GL 34 / 100 g 3/10 हश पप्पीज़ GL 34 / 100 g 2/10 होविस ब्रेड GL 34 / 100 g 4.5/10 रोल्ड ओट्स GL 34.1 / 100 g 7/10 बकव्हीट आटा रैपर GL 34.3 / 100 g 7.5/10 बुल्गुर GL 35 / 100 g 6/10 एल्बो मैकरोनी पास्ता GL 35 / 100 g 4.5/10 कुट्टू GL 35 / 100 g 7.5/10 चेडर और जलपीनो बैगल GL 35 / 100 g 4/10 जाहिदी खजूर GL 35 / 100 g 5/10 डेट कारमेल GL 35 / 100 g 4/10 तला हुआ टॉर्टिला GL 35 / 100 g 2/10 दक्षिणी बिस्किट GL 35 / 100 g 4/10 पूर्ण गेहूं बिस्कुट GL 35 / 100 g 7/10 फ्रीज-ड्राइड नाशपाती GL 35 / 100 g 6/10 फ्रीज-ड्राइड फूड GL 35 / 100 g 5/10 बटर नान GL 35 / 100 g 3/10 ब्रेड आटा GL 35 / 100 g 3/10 भारतीय फ्लैटब्रेड GL 35 / 100 g 3.5/10 रैप फ्लैटब्रेड GL 35 / 100 g 3/10 रैप ब्रेड GL 35 / 100 g 3/10 रोटिनी पास्ता GL 35 / 100 g 4.5/10 वेजिटेबल ग्लिसरीन GL 35 / 100 g 2/10 सियाबट्टा ब्रेड GL 35 / 100 g 3/10 स्टार चिप्स GL 35 / 100 g 2/10 स्वादिष्ट नाश्ता GL 35 / 100 g 2/10 कुट्टू के दाने GL 35 / 100 g 7/10 खजूर सिरप GL 35.3 / 100 g 4/10 Kashi GO प्रोटीन और फाइबर अनाज GL 36 / 100 g 7/10 Knoppers वेफर GL 36 / 100 g 2/10 अंजीर संरक्षित GL 36 / 100 g 2.5/10 आर्टिसन ब्रेड का किनारा GL 36 / 100 g 3/10 एवरीथिंग प्रोटीन प्रेट्ज़ेल GL 36 / 100 g 4/10 ऑरेंज मफिन GL 36 / 100 g 2/10 ओरियो कुकी GL 36 / 100 g 2/10 ओवन-बेक्ड होल ग्रेन पीटा चिप्स GL 36 / 100 g 6.5/10 औ जूस ग्रेवी मिक्स GL 36 / 100 g 2/10 कास्केडियन फार्म फ्रूट एंड नट ग्रेनोला GL 36 / 100 g 4/10 किशमिश ब्रेड GL 36 / 100 g 3/10 केक स्लाइस GL 36 / 100 g 2/10 कैरोब पाउडर GL 36 / 100 g 3/10 कॉफ़ी क्रीमर GL 36 / 100 g 1/10 कॉफी व्हाइटनर GL 36 / 100 g 1/10 कोकोआ कोटिंग GL 36 / 100 g 1/10 क्रंची वेफर बार GL 36 / 100 g 1.5/10 क्राफ्ट मैक और चीज़ (मूल) GL 36 / 100 g 2.5/10 क्रीम फिलिंग GL 36 / 100 g 1/10 क्लासिक पिज़्ज़ा आटा GL 36 / 100 g 3/10 क्लासिक म्यूसली GL 36 / 100 g 4/10 खुबानी ग्रेनोला GL 36 / 100 g 4/10 गेहूं का आटा लपेट GL 36 / 100 g 4/10 गेहूं के दाने GL 36 / 100 g 5.5/10 ग्लूटन-फ्री टोस्ट GL 36 / 100 g 2/10 ग्लूटेन-फ्री ब्रेड स्लाइस GL 36 / 100 g 3/10 ग्लूटेन-मुक्त क्विनोआ पास्ता GL 36 / 100 g 6/10 ग्लूटेन-मुक्त रैप GL 36 / 100 g 4/10 ग्लूटेन-रहित जई GL 36 / 100 g 6/10 चिकन कोरमा सॉस मिक्स GL 36 / 100 g 2/10 चॉकलेट क्लस्टर्स GL 36 / 100 g 2/10 चॉकलेट ब्राउनी GL 36 / 100 g 2.5/10 छोटा पास्ता GL 36 / 100 g 4/10 छोटे पास्ता के आकार GL 36 / 100 g 5/10 टोंका बीन्स पेस्टा GL 36 / 100 g 2/10 ट्यूब पास्ता GL 36 / 100 g 4/10 डेनिश पेस्ट्री प्लम जैम के साथ GL 36 / 100 g 3/10 तला हुआ तिनका GL 36 / 100 g 2/10 तिल के बीज वाला बन GL 36 / 100 g 3.5/10 तुर्की पीडे फ्लैटब्रेड GL 36 / 100 g 4/10 दालचीनी ग्रेनोला GL 36 / 100 g 4/10 नान GL 36 / 100 g 4/10 नान ब्रेड GL 36 / 100 g 3/10 नॉन-डेयरी क्रीमर GL 36 / 100 g 2/10 पाउडर सुखाया हरा आम कयेन मिर्च के साथ GL 36 / 100 g 4/10 पिल्सबेरी अनाज GL 36 / 100 g 2/10 पुदीना अर्क GL 36 / 100 g 2/10 पूर्ण अनाज जई GL 36 / 100 g 6/10 पूर्ण अनाज फ्लेक्स GL 36 / 100 g 7/10 पूर्ण अनाज ब्रेडस्टिक्स GL 36 / 100 g 5/10 पेने पास्ता GL 36 / 100 g 3/10 पॉप्ड क्विनोआ GL 36 / 100 g 7/10 प्राचीन अनाज प्रोबायोटिक ग्रेनोला GL 36 / 100 g 5/10
Food diary cheat sheet

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