लुइसियाना रब मसाला
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
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लुइसियाना रब मसाला का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 20 है, जो इसे कम GI वाले भोजन के रूप में वर्गीकृत करता है। प्रति 100g 2 ग्लाइसेमिक लोड के साथ, रक्त शर्करा पर न्यूनतम प्रभाव पड़ता है।
अन्य other की तुलना में, लुइसियाना रब मसाला ग्लाइसेमिक इंडेक्स में सबसे कम में से रैंक करता है।
लुइसियाना रब मसाला रक्त शर्करा प्रबंधन, इंसुलिन प्रतिरोध या कम GI आहार का पालन करने वालों के लिए एक अच्छा विकल्प है।
Logi स्कोर: 3/10
यह स्कोर क्यों?
- ✓ एंटीऑक्सिडेंट्स वाले मसाले होते हैं
- ✓ कम ग्लाइसेमिक लोड
- ✗ बहुत अधिक सोडियम सामग्री
- ✗ प्रोसेस्ड मसाला मिश्रण
- ✗ शुगर और तेल मिलाया गया है
प्रसंस्करण स्तर
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
| कैलोरी | 320 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 40g |
| शर्करा (कुल) | 2g |
| प्राकृतिक | 1.0g |
| मिलाई गई | 1g |
| फाइबर | 8g |
| घुलनशील | 2.4g |
| अघुलनशील | 5.6g |
| प्रोटीन | 6g |
| वसा | 14g |
| संतृप्त | 2g |
| असंतृप्त | 12g |
| सोडियम | 12000mg |
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
लुइसियाना रब मसाला का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
लुइसियाना रब मसाला का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 20 है, जो इसे कम GI वाले भोजन के रूप में वर्गीकृत करता है। प्रति 100g 2 ग्लाइसेमिक लोड के साथ, रक्त शर्करा पर न्यूनतम प्रभाव पड़ता है।
क्या लुइसियाना रब मसाला इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
लुइसियाना रब मसाला का ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम (20) है, जो इसे इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प बनाता है।
लुइसियाना रब मसाला रक्त शर्करा को कैसे प्रभावित करता है?
लुइसियाना रब मसाला का प्रति 100g ग्लाइसेमिक लोड 2 है, जो रक्त शर्करा के स्तर पर न्यूनतम प्रभाव का संकेत देता है।
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