मछली के बिना खाद्य पदार्थ

6,453 खाद्य पदार्थ

वे खाद्य पदार्थ जिनमें मछली या मछली से बने घटक सूचीबद्ध नहीं हैं, जिसमें फिश सॉस और फिश ऑयल भी शामिल हैं। शेलफिश को अलग से क्रस्टेशियंस और मोलस्क के रूप में ट्रैक किया जाता है। इस सूची के प्रत्येक खाद्य को प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड के अनुसार क्रमबद्ध किया गया है, सबसे कम पहले, ताकि रक्त शर्करा के लिए सबसे अच्छे विकल्प पहले आएँ। किसी खाद्य को खोलें — भाग आधारित लोड, पोषण तथ्य और विकल्प देखें।

केवल वे खाद्य पदार्थ सूचीबद्ध हैं जिनका एलर्जेन आकलन पूरा है।

प्रति 100 g ग्लाइसेमिक लोड के अनुसार क्रमबद्ध, सबसे कम पहले।

मीठा और खट्टा सॉस GL 31 / 100 g 2/10 मीठा कोकोआ क्रीम GL 31 / 100 g 2.5/10 रस्टिक ब्रेड GL 31 / 100 g 4/10 लेबनानी ब्रेड GL 31 / 100 g 3/10 वेचेर्नी ब्रेड (Večerný chlebík) GL 31 / 100 g 5/10 संतरे की चटनी GL 31 / 100 g 2/10 साबुत गेहूं की स्पेगेटी GL 31 / 100 g 6/10 हल्का स्पेल्ट ब्रेड GL 31 / 100 g 4/10 हॉट डॉग बन (बीज और स्पेल्ट आटे के साथ) GL 31 / 100 g 4/10 काला चावल (पूर्ण अनाज) GL 31.5 / 100 g 8/10 कुर्मा खजूर GL 31.5 / 100 g 5/10 खजूर GL 31.5 / 100 g 4/10 खजूर के टुकड़े GL 31.5 / 100 g 5/10 साधारण खजूर GL 31.5 / 100 g 4/10 सूखा खजूर GL 31.5 / 100 g 5/10 100% बकव्हीट नूडल्स (सोबा) GL 32 / 100 g 6/10 अरेपा GL 32 / 100 g 5/10 एम&एम चॉकलेट कैंडीज GL 32 / 100 g 1/10 कस्टर्ड डेनिश GL 32 / 100 g 2/10 केला चिप्स GL 32 / 100 g 2/10 कैसावा GL 32 / 100 g 3/10 खजूर चीनी GL 32 / 100 g 2/10 खोरासन गेहूं GL 32 / 100 g 7.5/10 गलबुसेरा ज़ीरो पियू बिस्कोटी GL 32 / 100 g 4/10 टकीला फ्लेवरिंग GL 32 / 100 g 1/10 टूटा हुआ गेहूं GL 32 / 100 g 7/10 ड्यूरम गेहूं पास्ता GL 32 / 100 g 5/10 ड्यूरम गेहूं सूजी GL 32 / 100 g 4/10 तंदूरी रोटी GL 32 / 100 g 5/10 ताजा मक्का आटा GL 32 / 100 g 4/10 पक्षी की जीभ के बीज GL 32 / 100 g 5/10 पूर्ण अनाज रोटिनी पास्ता GL 32 / 100 g 7/10 पोगाचा पेस्ट्री GL 32 / 100 g 2/10 फिल्लो पेस्ट्री GL 32 / 100 g 3/10 फ्रीज-ड्राइड फल GL 32 / 100 g 7/10 फ्रेंच टोस्ट स्टिक GL 32 / 100 g 2.5/10 बटर और हर्ब्स वाली बैगेट GL 32 / 100 g 3/10 भूरे गेहूं की पास्ता GL 32 / 100 g 7/10 माका पाउडर GL 32 / 100 g 6/10 लहसुन बैगेट GL 32 / 100 g 2.5/10 सूखा संतरे का पाउडर GL 32 / 100 g 4/10 सॉरडो के साथ हैमबर्गर बन GL 32 / 100 g 5/10 स्पेल्ट पास्ता GL 32 / 100 g 6.5/10 हैम और क्रीम फ्लेवरिंग GL 32 / 100 g 1.5/10 12-अनाज बैगल GL 33 / 100 g 5/10 अखरोट पेस्ट्री GL 33 / 100 g 2/10 उच्च प्रोटीन अनाज GL 33 / 100 g 5/10 एग रोल रैपर GL 33 / 100 g 3.5/10 ओट फ्लेक्स विथ बी विटामिन्स GL 33 / 100 g 7.5/10 कम चीनी GL 33 / 100 g 3/10 करी रूक्स GL 33 / 100 g 2/10 कामा बॉल्स GL 33 / 100 g 3/10 की लाइम फिलिंग GL 33 / 100 g 2/10 कैचप मसाला GL 33 / 100 g 3/10 क्रीम चीज़ फ्रॉस्टिंग GL 33 / 100 g 2/10 खजूर और कोको स्नैक GL 33 / 100 g 5/10 गाजर ब्रेड GL 33 / 100 g 4/10 गुड़ की खस्ता मिठाई GL 33 / 100 g 2/10 घरेलू ओट कोन न्यूनतम मिठास के साथ GL 33 / 100 g 7/10 चार सिउ सॉस GL 33 / 100 g 2/10 चॉकलेट कैनेले GL 33 / 100 g 2/10 दूध क्रीम फिलिंग GL 33 / 100 g 1/10 नारियल भराव GL 33 / 100 g 2.5/10 पुरी GL 33 / 100 g 3.5/10 पूरा अनाज म्यूसली सूखे फलों के साथ GL 33 / 100 g 7.5/10 पूर्ण अनाज राई आटा मिश्रण GL 33 / 100 g 7/10 पूर्ण अनाज स्पेल्ट आटा रैपर GL 33 / 100 g 7/10 पोटैटो चिप्स पपरिका फ्लेवर GL 33 / 100 g 4/10 प्याज के छल्ले GL 33 / 100 g 3/10 प्रालिन फिलिंग GL 33 / 100 g 2/10 फिलाडेल्फिया बीज क्रिस्प्स GL 33 / 100 g 4/10 बारबेक्यू मसाला GL 33 / 100 g 3/10 बेक्ड मसूर चिप्स GL 33 / 100 g 5/10 भुना हुआ मूंगफली के टुकड़े GL 33 / 100 g 2/10 मीठा कंडेंस्ड मिल्क GL 33 / 100 g 1/10 रैंच डिप मिक्स GL 33 / 100 g 2/10 संतरे का रस सांद्र GL 33 / 100 g 3/10 सफेद मक्का केक GL 33 / 100 g 4/10 सुपरफूड क्रीमर मीठा और मलाईदार GL 33 / 100 g 3/10 सॉरडो इंग्लिश मफिन GL 33 / 100 g 4/10 हल्का ग्रेवी पाउडर कम नमक वाला GL 33 / 100 g 3/10 होल ग्रेन स्पेल्ट लज़ान्या नूडल्स GL 33 / 100 g 7/10 होल व्हीट फ्रेसेला GL 33 / 100 g 7/10 7-अनाज मिश्रण GL 34 / 100 g 6.5/10 अंकुरित स्पेल्ट GL 34 / 100 g 7/10 अंजीर पेस्ट GL 34 / 100 g 4/10 अनार की मोलेस (कोई अतिरिक्त चीनी नहीं) GL 34 / 100 g 3/10 एम्पनाडा आटा GL 34 / 100 g 2/10 ओट फ्लेक्स GL 34 / 100 g 7/10 क्लासिक आलू चिप्स GL 34 / 100 g 2/10 खुबानी भराव GL 34 / 100 g 2/10 ग्लास नूडल्स GL 34 / 100 g 3/10 ग्लूटन-फ्री पफ पेस्ट्री GL 34 / 100 g 2/10 चार अनाज मिश्रण GL 34 / 100 g 7.5/10 चॉकलेट क्रोइसेंट GL 34 / 100 g 2/10 जंगली बेरी फिलिंग GL 34 / 100 g 2/10 जेली केक GL 34 / 100 g 2/10 टेक्सास टोस्ट GL 34 / 100 g 2/10 डेनिश पेस्ट्री आटा GL 34 / 100 g 2/10 तला हुआ नाश्ता GL 34 / 100 g 2/10
Food diary cheat sheet

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