IQBAR वाइल्ड ब्लूबेरी प्रोटीन बार
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
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IQBAR वाइल्ड ब्लूबेरी प्रोटीन बार का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 25 है, जो इसे कम GI वाले भोजन के रूप में वर्गीकृत करता है। प्रति 100g 8 ग्लाइसेमिक लोड के साथ, रक्त शर्करा पर न्यूनतम प्रभाव पड़ता है।
अन्य sweets की तुलना में, IQBAR वाइल्ड ब्लूबेरी प्रोटीन बार ग्लाइसेमिक इंडेक्स में सबसे कम में से रैंक करता है।
IQBAR वाइल्ड ब्लूबेरी प्रोटीन बार रक्त शर्करा प्रबंधन, इंसुलिन प्रतिरोध या कम GI आहार का पालन करने वालों के लिए एक अच्छा विकल्प है।
Logi स्कोर: 6/10
यह स्कोर क्यों?
- ✓ उच्च फाइबर सामग्री
- ✓ कम चीनी सामग्री
- ✓ पौधे प्रोटीन शामिल है
- ✗ प्रसंस्कृत सामग्री
- ✗ अतिरिक्त मिठास शामिल है
- ✗ मध्यम सोडियम सामग्री
प्रसंस्करण स्तर
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
| कैलोरी | 340 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 32g |
| शर्करा (कुल) | 5g |
| प्राकृतिक | 3.0g |
| मिलाई गई | 2g |
| फाइबर | 14g |
| घुलनशील | 4.2g |
| अघुलनशील | 9.8g |
| प्रोटीन | 20g |
| वसा | 16g |
| संतृप्त | 3g |
| असंतृप्त | 13g |
| सोडियम | 300mg |
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
IQBAR वाइल्ड ब्लूबेरी प्रोटीन बार का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
IQBAR वाइल्ड ब्लूबेरी प्रोटीन बार का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 25 है, जो इसे कम GI वाले भोजन के रूप में वर्गीकृत करता है। प्रति 100g 8 ग्लाइसेमिक लोड के साथ, रक्त शर्करा पर न्यूनतम प्रभाव पड़ता है।
क्या IQBAR वाइल्ड ब्लूबेरी प्रोटीन बार इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
IQBAR वाइल्ड ब्लूबेरी प्रोटीन बार का ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम (25) है, जो इसे इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प बनाता है।
IQBAR वाइल्ड ब्लूबेरी प्रोटीन बार रक्त शर्करा को कैसे प्रभावित करता है?
IQBAR वाइल्ड ब्लूबेरी प्रोटीन बार का प्रति 100g ग्लाइसेमिक लोड 8 है, जो रक्त शर्करा के स्तर पर न्यूनतम प्रभाव का संकेत देता है।
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