कीटो प्रोटीन बार
Logi · इंसुलिन प्रतिरोध प्रबंधन
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Logi आपके भोजन को स्कैन करता है, रियल टाइम में ग्लाइसेमिक लोड की गणना करता है और बिल्कुल दिखाता है कि प्रत्येक सामग्री आपकी शर्करा को कैसे प्रभावित करती है।
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कीटो प्रोटीन बार का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 20 है, जो इसे कम GI वाले भोजन के रूप में वर्गीकृत करता है। प्रति 100g 3 ग्लाइसेमिक लोड के साथ, रक्त शर्करा पर न्यूनतम प्रभाव पड़ता है।
अन्य sweets की तुलना में, कीटो प्रोटीन बार ग्लाइसेमिक इंडेक्स में सबसे कम में से रैंक करता है।
कीटो प्रोटीन बार रक्त शर्करा प्रबंधन, इंसुलिन प्रतिरोध या कम GI आहार का पालन करने वालों के लिए एक अच्छा विकल्प है।
Logi स्कोर: 6/10
यह स्कोर क्यों?
- ✓ कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स और लोड
- ✓ उच्च फाइबर सामग्री
- ✓ मध्यम प्रोटीन
- ✗ प्रसंस्कृत सामग्री
- ✗ जोड़ा हुआ मिठास शामिल है
- ✗ उच्च संतृप्त वसा सामग्री
प्रसंस्करण स्तर
पोषण तथ्य (प्रति 100g)
| कैलोरी | 420 kcal |
| कार्बोहाइड्रेट | 15g |
| शर्करा (कुल) | 3g |
| प्राकृतिक | 1.0g |
| मिलाई गई | 2g |
| फाइबर | 18g |
| घुलनशील | 5.4g |
| अघुलनशील | 12.6g |
| प्रोटीन | 20g |
| वसा | 32g |
| संतृप्त | 10g |
| असंतृप्त | 20g |
| सोडियम | 200mg |
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
कीटो प्रोटीन बार का ग्लाइसेमिक इंडेक्स क्या है?
कीटो प्रोटीन बार का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 20 है, जो इसे कम GI वाले भोजन के रूप में वर्गीकृत करता है। प्रति 100g 3 ग्लाइसेमिक लोड के साथ, रक्त शर्करा पर न्यूनतम प्रभाव पड़ता है।
क्या कीटो प्रोटीन बार इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए उपयुक्त है?
कीटो प्रोटीन बार का ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम (20) है, जो इसे इंसुलिन प्रतिरोध वाले लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प बनाता है।
कीटो प्रोटीन बार रक्त शर्करा को कैसे प्रभावित करता है?
कीटो प्रोटीन बार का प्रति 100g ग्लाइसेमिक लोड 3 है, जो रक्त शर्करा के स्तर पर न्यूनतम प्रभाव का संकेत देता है।
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