Alimentos sin cacahuetes
6633 alimentos
Alimentos sin cacahuetes ni ingredientes derivados, incluyendo aceite y mantequilla de cacahuete. Los frutos de cáscara son un grupo de alérgenos aparte. Cada alimento de esta lista está ordenado por su carga glucémica por 100 g, de menor a mayor, por lo que las mejores opciones para la glucemia aparecen primero. Abra un alimento para ver la carga por porción, información nutricional y alternativas.
Solo se listan los alimentos con evaluación de alérgenos completada.
Ordenado por carga glucémica por 100 g, de menor a mayor.
Membrillo IG bajo 35 CG 5 / 100 g 8.2/10 
Mermelada de chía y frutos rojos casera IG bajo 30 CG 5 / 100 g 8/10 
Mermelada de fresa y chía IG bajo 35 CG 5 / 100 g 8/10 
Mezcla de especias de chile IG bajo 10 CG 5 / 100 g 9/10 
Mezcla de especias para pizza IG bajo 10 CG 5 / 100 g 9/10 
Mezcla de especias sencilla IG bajo 10 CG 5 / 100 g 9/10 
Mezcla de naranjas, pomelos y mandarinas IG bajo 45 CG 5 / 100 g 9/10 
Mostaza sarepska IG bajo 35 CG 5 / 100 g 6.5/10 
Naranja IG bajo 43 CG 5 / 100 g 8/10 
Naranja cara cara IG bajo 43 CG 5 / 100 g 8.5/10 
Naranja de ombligo IG bajo 43 CG 5 / 100 g 8/10 
Naranja entera fresca IG bajo 43 CG 5 / 100 g 9/10 
Naranja sanguina IG bajo 42 CG 5 / 100 g 8.5/10 
Nata montada IG bajo 39 CG 5 / 100 g 4/10 
Nectarina IG bajo 43 CG 5 / 100 g 8/10 
Papas de raíz de apio IG bajo 35 CG 5 / 100 g 8/10 
Pasta de chile de sichuan IG bajo 25 CG 5 / 100 g 3/10 
Pasta de curry rojo IG bajo 25 CG 5 / 100 g 4/10 
Pasta de curry rojo tailandés IG bajo 25 CG 5 / 100 g 6/10 
Pasta de frijol blanco o rojo IG bajo 30 CG 5 / 100 g 8/10 
Pasta de guisante verde claro IG bajo 35 CG 5 / 100 g 9/10 
Pasta de lentejas con verduras cocidas IG bajo 32 CG 5 / 100 g 8/10 
Paté de lentejas IG bajo 25 CG 5 / 100 g 8/10 
Paté de lentejas picante IG bajo 28 CG 5 / 100 g 9/10 
Paté vegetal IG bajo 40 CG 5 / 100 g 7/10 
Pavo, quinoa y verduras al horno IG bajo 45 CG 5 / 100 g 8/10 
Pescado frito IG bajo 45 CG 5 / 100 g 5/10 
Pieza de pollo frito IG bajo 50 CG 5 / 100 g 5/10 
Pimiento chipotle IG bajo 10 CG 5 / 100 g 9/10 
Pimiento fresco con pasta de alubias blancas IG bajo 35 CG 5 / 100 g 9/10 
Polidextrosa IG bajo 5 CG 5 / 100 g 4/10 
Pollo Kiev IG bajo 50 CG 5 / 100 g 4/10 
Polvo de jugo de frutas y verduras IG bajo 50 CG 5 / 100 g 6/10 
Postre de mango y maracuyá alto en proteínas IG bajo 45 CG 5 / 100 g 7.5/10 
Proteína de lenteja germinada IG bajo 25 CG 5 / 100 g 9/10 
Proteína de suero de vainilla IG medio 60 CG 5 / 100 g 7/10 
Pudin de chía con mousse de fruta IG bajo 35 CG 5 / 100 g 7/10 
Puré de alubias blancas y algas IG bajo 35 CG 5 / 100 g 8/10 
Puré de arándanos IG bajo 40 CG 5 / 100 g 9/10 
Puré de calabaza IG alto 75 CG 5 / 100 g 7/10 
Puré de frutas sin azúcar añadido IG bajo 40 CG 5 / 100 g 7.5/10 
Puré de manzana IG bajo 36 CG 5 / 100 g 6/10 
Puré de manzana y pera IG bajo 38 CG 5 / 100 g 8/10 
Puré de manzana y pera con semillas de chía IG bajo 35 CG 5 / 100 g 8/10 
Puré de naranja con yogur IG bajo 45 CG 5 / 100 g 8/10 
Puré de pera con semillas de chía IG bajo 35 CG 5 / 100 g 7/10 
Queso quark en polvo IG bajo 35 CG 5 / 100 g 6.5/10 
Quiche de brócoli IG bajo 35 CG 5 / 100 g 7/10 
Quiche de brócoli y queso IG bajo 35 CG 5 / 100 g 6/10 
Quiche de hierbas IG bajo 35 CG 5 / 100 g 6/10 
Ralladura de naranja IG bajo 20 CG 5 / 100 g 9/10 
Rebanada de pan de centeno IG bajo 35 CG 5 / 100 g 8/10 
Remolacha IG medio 61 CG 5 / 100 g 9/10 
Remolacha entera IG medio 61 CG 5 / 100 g 7/10 
Ricotta de almendra vegetal con arándanos IG bajo 30 CG 5 / 100 g 6.5/10 
Rodajas de manzana IG bajo 36 CG 5 / 100 g 8/10 
Rodajas de manzana fresca con mantequilla de almendra sin azúcar IG bajo 35 CG 5 / 100 g 8/10 
Roll de col relleno IG bajo 45 CG 5 / 100 g 7/10 
Rollito de col en salsa de tomate IG bajo 45 CG 5 / 100 g 7/10 
Romero IG bajo 7 CG 5 / 100 g 9/10 
Sabzi de verduras IG bajo 40 CG 5 / 100 g 8/10 
Salchicha currywurst IG bajo 45 CG 5 / 100 g 3/10 
Salchicha de lenteja vegetal IG bajo 28 CG 5 / 100 g 8/10 
Salchicha vegetal (lenteja y champiñón) IG bajo 35 CG 5 / 100 g 7/10 
Salsa curry clásica IG bajo 40 CG 5 / 100 g 5/10 
Salsa de arándanos endulzada con stevia IG bajo 35 CG 5 / 100 g 7/10 
Salsa de curry de lentejas y verduras IG bajo 35 CG 5 / 100 g 8.5/10 
Salsa de miso y jengibre (dulzante mínimo) IG bajo 35 CG 5 / 100 g 5.5/10 
Salsa de tomate con garbanzos IG bajo 40 CG 5 / 100 g 7/10 
Salsa para saltear casera con edulcorante mínimo, salsa de soja reducida en sodio y puré de frijoles o dátiles IG bajo 35 CG 5 / 100 g 6/10 
Salsa salada IG bajo 45 CG 5 / 100 g 6/10 
Salsa tex mex IG bajo 40 CG 5 / 100 g 4/10 
Satsuma IG bajo 42 CG 5 / 100 g 9/10 
Soja seca IG bajo 16 CG 5 / 100 g 9/10 
Soja texturizada IG bajo 25 CG 5 / 100 g 7/10 
Soja tostada IG bajo 18 CG 5 / 100 g 9/10 
Sopa de frijoles rojos IG bajo 35 CG 5 / 100 g 8/10 
Sopa de legumbres y farro IG bajo 38 CG 5 / 100 g 7.5/10 
Sopa de lentejas IG bajo 38 CG 5 / 100 g 8.5/10 
Sopa instantánea IG alto 70 CG 5 / 100 g 4/10 
Sorbitol IG bajo 9 CG 5 / 100 g 5/10 
Sustituto de carne de lentejas y nueces IG bajo 28 CG 5 / 100 g 8/10 
Tazón de proteínas altas IG bajo 45 CG 5 / 100 g 6/10 
Tostada crujiente de semillas (linaza, chía, calabaza) IG bajo 25 CG 5 / 100 g 9/10 
Tots de coliflor IG bajo 40 CG 5 / 100 g 7/10 
Trozos de soja IG bajo 15 CG 5 / 100 g 8.5/10 
Verduras asadas IG bajo 40 CG 5 / 100 g 8/10 
Vino de fresa IG bajo 50 CG 5 / 100 g 3/10 
Yogur de caramelo IG bajo 45 CG 5 / 100 g 6.5/10 
Yogur de coco vegetal IG bajo 40 CG 5 / 100 g 6/10 
Yogur de helado de naranja IG bajo 45 CG 5 / 100 g 5/10 
Yogur de limón IG bajo 35 CG 5 / 100 g 4/10 
Yogur de mango y maracuyá IG bajo 45 CG 5 / 100 g 6.5/10 
Yogur griego con miel y sal marina IG bajo 50 CG 5 / 100 g 7/10 
Yogur natural con frutos rojos y avena IG bajo 45 CG 5 / 100 g 7.5/10 
Zanahoria salteada IG bajo 49 CG 5 / 100 g 7/10 
Zanahorias asadas IG bajo 49 CG 5 / 100 g 8/10 
Zumo de naranja IG bajo 50 CG 5 / 100 g 3/10 
Ensalada de garbanzos IG bajo 28 CG 5 / 100 g 9/10 
Ensalada de lentejas y verduras IG bajo 28 CG 5 / 100 g 9/10 
