Salsa ligera
IG bajo
CG 0.3 por cucharada típico (15 g) · CG 2 por 100 g
- Carga glucémica baja
- Alto contenido de sodio
Salsa ligera tiene un índice glucémico de 25, menor que el de Salsa salada simple (45). Una cucharada típico (15 g) añade una carga glucémica de 0.3.
Actualizado 28 nov 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Salsa salada
- GI 45 · CG 5 por 100 g
Salsa salada - salsa de ajo baja en carbohidratosGI 10 · CG 0.4 por 100 g garliclow carb
- GI 10 · CG 0.4 por 100 g caperchive
Salsa de alcaparras y cebollino - GI 10 · CG 1 por 100 g marca: bitchin_sauce
Salsa Bitchin' Original - GI 20 · CG 1 por 100 g chive
Salsa de cebollín - GI 10 · CG 1 por 100 g herb
Salsa de hierbas - Salsa de limón sin azúcarGI 20 · CG 1 por 100 g lemonsugar free
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Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Salsa ligera es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 120 kcal |
| Carbohidratos | 6 g |
| Azúcares (total) | 2 g |
| Naturales | 1 g |
| Añadidos | 1 g |
| Fibra | 0.3 g |
| Soluble | 0.1 g |
| Insoluble | 0.2 g |
| Proteínas | 1.5 g |
| Grasas | 9 g |
| Saturadas | 1.5 g |
| Insaturadas | 7 g |
| Sodio | 700 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Carga glucémica baja
- Azúcares añadidos bajos
- Contiene grasas insaturadas saludables
- Alto contenido de sodio
- Fibra muy baja
- Salsa procesada
Calcula la carga glucémica de una comida con Salsa ligera
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Salsa ligera?
Salsa ligera tiene un índice glucémico de 25 (Bajo). Una cucharada típico (15 g) tiene una carga glucémica de 0.3; por 100 g la carga glucémica es 2.
¿Es Salsa ligera bueno para personas con resistencia a la insulina?
Salsa ligera tiene un índice glucémico bajo (25), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Salsa salada tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Salsa salada en esta base de datos, salsa de ajo baja en carbohidratos tiene la menor carga glucémica (0.4 por 100 g).
Consulta Salsa ligera en la app Logi, con tu porción.
