Queso parmesano vegano
IG bajo
CG 0.3 por cucharada típico (15 g) · CG 2 por 100 g
- Alto en grasas insaturadas saludables
- Contenido moderado de sodio
Queso parmesano vegano tiene un índice glucémico de 15 (Bajo). Una cucharada típico (15 g) añade una carga glucémica de 0.3.
Actualizado 17 oct 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 480 kcal |
| Carbohidratos | 14 g |
| Azúcares (total) | 2 g |
| Naturales | 2 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 8 g |
| Soluble | 2.4 g |
| Insoluble | 5.6 g |
| Proteínas | 22 g |
| Grasas | 36 g |
| Saturadas | 4 g |
| Insaturadas | 30 g |
| Sodio | 400 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto en grasas insaturadas saludables
- Buena fuente de proteína de origen vegetal
- Contiene fibra y vitaminas B
- Contenido moderado de sodio
- Denso en calorías
- Procesado en comparación con semillas enteras
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Queso parmesano vegano?
Queso parmesano vegano tiene un índice glucémico de 15 (Bajo). Una cucharada típico (15 g) tiene una carga glucémica de 0.3; por 100 g la carga glucémica es 2.
¿Es Queso parmesano vegano bueno para personas con resistencia a la insulina?
Queso parmesano vegano tiene un índice glucémico bajo (15), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Queso parmesano vegano al azúcar en sangre?
Queso parmesano vegano tiene una carga glucémica de 2 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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