Salchichas de soja
IG bajo
CG 2 por 100 g
- Alto contenido de proteínas
- Alto contenido de sodio
Salchichas de soja tiene un índice glucémico de 30 (Bajo).
Actualizado 29 mar 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Salchichas de soja es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 180 kcal |
| Carbohidratos | 7 g |
| Azúcares (total) | 2 g |
| Naturales | 1 g |
| Añadidos | 1 g |
| Fibra | 4 g |
| Soluble | 1.2 g |
| Insoluble | 2.8 g |
| Proteínas | 15 g |
| Grasas | 10 g |
| Saturadas | 1.5 g |
| Insaturadas | 7.5 g |
| Sodio | 800 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido de proteínas
- Buena fuente de fibra
- Alto contenido de sodio
- Ingredientes procesados
- Contiene azúcares añadidos
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Salchichas de soja?
Salchichas de soja tiene un índice glucémico de 30 (Bajo) y una carga glucémica de 2 por 100 g.
¿Es Salchichas de soja bueno para personas con resistencia a la insulina?
Salchichas de soja tiene un índice glucémico bajo (30), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Salchichas de soja al azúcar en sangre?
Salchichas de soja tiene una carga glucémica de 2 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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