Salsa de pesto marinara
IG bajo
CG 0.3 por cucharada típico (15 g) · CG 2 por 100 g
- Contiene grasas insaturadas saludables
- Contenido moderado de sodio
Salsa de pesto marinara tiene un índice glucémico de 35, menor que el de Salsa marinara clásica simple (45). Una cucharada típico (15 g) añade una carga glucémica de 0.3.
Actualizado 10 dic 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Salsa marinara clásica
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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Salsa de pesto marinara es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 110 kcal |
| Carbohidratos | 7 g |
| Azúcares (total) | 4 g |
| Naturales | 3 g |
| Añadidos | 1 g |
| Fibra | 1.5 g |
| Soluble | 0.5 g |
| Insoluble | 1 g |
| Proteínas | 2.5 g |
| Grasas | 8 g |
| Saturadas | 1.5 g |
| Insaturadas | 6 g |
| Sodio | 400 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contiene grasas insaturadas saludables
- Fuente de antioxidantes de tomates y albahaca
- Contenido moderado de sodio
- Contiene azúcares añadidos
- Moderadamente procesado
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Salsa de pesto marinara?
Salsa de pesto marinara tiene un índice glucémico de 35 (Bajo). Una cucharada típico (15 g) tiene una carga glucémica de 0.3; por 100 g la carga glucémica es 2.
¿Es Salsa de pesto marinara bueno para personas con resistencia a la insulina?
Salsa de pesto marinara tiene un índice glucémico bajo (35), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Salsa marinara clásica tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Salsa marinara clásica en esta base de datos, Pavo molido magro con salsa de tomate y hierbas italianas tiene la menor carga glucémica (1 por 100 g).
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