Alimentos sin leche

8960 alimentos

Alimentos sin leche ni ingredientes derivados de la leche: sin queso, mantequilla, yogur, nata ni suero. La lista incluye alimentos vegetales, carne, pescado, huevos y alternativas sin lácteos. Los productos envasados pueden contener trazas — compruebe la etiqueta. Cada alimento de esta lista está ordenado por su carga glucémica por 100 g, de menor a mayor, por lo que las mejores opciones para la glucemia aparecen primero. Abra un alimento para ver la carga por porción, información nutricional y alternativas.

Solo se listan los alimentos con evaluación de alérgenos completada.

Ordenado por carga glucémica por 100 g, de menor a mayor.

Pimientos fritos CG 1 / 100 g 7/10 Pimientos mezclados en cubos CG 1 / 100 g 10/10 Pimientos rellenos de pavo magro, calabacín y hierbas (horneados) CG 1 / 100 g 9/10 Pimientos rojos en rodajas CG 1 / 100 g 10/10 Pimientos Shishito CG 1 / 100 g 10/10 planta de tomate CG 1 / 100 g 10/10 Pollo asado con verduras CG 1 / 100 g 9/10 Pollo en salsa CG 1 / 100 g 7/10 Polvo de aceite mct CG 1 / 100 g 3/10 polvo de kelp CG 1 / 100 g 9/10 pozole de chile CG 1 / 100 g 9/10 Proteína CG 1 / 100 g 6/10 Proteína a base de seitan CG 1 / 100 g 6/10 Proteína de cáñamo en polvo CG 1 / 100 g 9/10 proteína de guisante CG 1 / 100 g 6/10 Proteína de soja CG 1 / 100 g 6/10 Pudding de chocolate bajo en carbohidratos CG 1 / 100 g 6/10 Pudin de chía con chocolate CG 1 / 100 g 9/10 Pudín de chía con leche de almendras sin azúcar y avellanas tostadas CG 1 / 100 g 9/10 Puerro cocido CG 1 / 100 g 9/10 puerros cocidos CG 1 / 100 g 9/10 puerros fritos CG 1 / 100 g 8/10 Puerros verdes CG 1 / 100 g 9/10 Pulao de arroz de coliflor bajo en carbohidratos con soja CG 1 / 100 g 9/10 Puntarelle CG 1 / 100 g 10/10 Puntas de solomillo de ternera de pasto salteadas con floretes de coliflor y especias CG 1 / 100 g 8.5/10 Puré de aguacate CG 1 / 100 g 9/10 Puré de aguacate con semillas de cáñamo CG 1 / 100 g 9/10 Puré de aguacate con zumo de lima sobre rodajas de pepino CG 1 / 100 g 10/10 puré de apio CG 1 / 100 g 9/10 puré de apio al vapor CG 1 / 100 g 9/10 Puré de berenjena asada CG 1 / 100 g 9/10 Puré de chiles habaneros frescos con jugo de lima CG 1 / 100 g 9/10 Puré de coliflor CG 1 / 100 g 9/10 puré de microvegetales CG 1 / 100 g 10/10 Puré de pimiento rojo asado CG 1 / 100 g 8/10 puré de repollo CG 1 / 100 g 9/10 Purée de tomate asada y pimentón ahumado CG 1 / 100 g 9/10 Queso crema vegetal CG 1 / 100 g 5/10 Queso de nuez y levadura nutricional CG 1 / 100 g 8/10 queso de semillas de calabaza vegano CG 1 / 100 g 5/10 Queso de soja desmenuzado estilo parmesano CG 1 / 100 g 7/10 Queso vegetal CG 1 / 100 g 7/10 Queso vegetal de almendra CG 1 / 100 g 7/10 Quiche de harina de almendras y huevo CG 1 / 100 g 7/10 Rábano daikon crudo CG 1 / 100 g 10/10 Rábano daikon en escabeche CG 1 / 100 g 9/10 Rábano fermentado naturalmente con probióticos y azúcares añadidos mínimos CG 1 / 100 g 8/10 Rábano negro CG 1 / 100 g 9/10 Rábano sandía CG 1 / 100 g 10/10 Rábanos asados CG 1 / 100 g 9/10 Radicchio CG 1 / 100 g 10/10 Ragú de atún CG 1 / 100 g 7/10 Ragú de pavo CG 1 / 100 g 8/10 ragú de venado CG 1 / 100 g 7/10 Ramilletes de brócoli al vapor en puré CG 1 / 100 g 10/10 Reducción de tamari y jengibre CG 1 / 100 g 4/10 Refresco de crema CG 1 / 100 g 6/10 Refresco olipop doctor goodwin (enlatado) CG 1 / 100 g 5/10 Relish de pepino salado (sin azúcar añadido) CG 1 / 100 g 7/10 Relleno de carne CG 1 / 100 g 7.5/10 Relleno de carne y verduras CG 1 / 100 g 6/10 Relleno de chía CG 1 / 100 g 6/10 Relleno de espinaca CG 1 / 100 g 8.5/10 Relleno de semillas de calabaza molidas CG 1 / 100 g 8/10 Relleno de tofu y brócoli CG 1 / 100 g 9/10 Revuelto de tofu CG 1 / 100 g 8/10 Risotto de coliflor CG 1 / 100 g 8/10 Rodajas de calabacín crudo con nueces CG 1 / 100 g 9/10 Rodajas de jalapeño en vinagre CG 1 / 100 g 6/10 Roll de salmón y verduras frescas CG 1 / 100 g 9/10 Rollitos de endivias con jamón CG 1 / 100 g 6/10 Rollos de calabacín con col y champiñones CG 1 / 100 g 9/10 Romanesco CG 1 / 100 g 10/10 rondini CG 1 / 100 g 10/10 Roti de harina de almendra CG 1 / 100 g 8/10 Rúcula con semillas de cáñamo CG 1 / 100 g 9/10 Ruibarbo CG 1 / 100 g 8/10 Ruibarbo cocido CG 1 / 100 g 9/10 Ruibarbo estofado con canela CG 1 / 100 g 9/10 Salchicha de tofu CG 1 / 100 g 6/10 salicornia CG 1 / 100 g 9/10 Salsa CG 1 / 100 g 9/10 Salsa barbacoa de jabalí sin azúcar CG 1 / 100 g 5/10 Salsa Bitchin' Original CG 1 / 100 g 8/10 Salsa de aguacate y tomatillo CG 1 / 100 g 9/10 Salsa de ajo baja en calorías CG 1 / 100 g 5/10 Salsa de alas CG 1 / 100 g 3/10 Salsa de calabacín CG 1 / 100 g 8/10 Salsa de calabacín y albahaca CG 1 / 100 g 9/10 Salsa de calabacín y coliflor (puré) CG 1 / 100 g 9/10 Salsa de carne CG 1 / 100 g 6/10 salsa de champiñones CG 1 / 100 g 5/10 Salsa de champiñones CG 1 / 100 g 8/10 Salsa de champiñones CG 1 / 100 g 7/10 Salsa de champiñones casera CG 1 / 100 g 8/10 Salsa de champiñones con tomillo y ajo CG 1 / 100 g 8/10 Salsa de champiñones y cebolla (sin harina) CG 1 / 100 g 9/10 Salsa de champiñones y hierbas CG 1 / 100 g 9/10 Salsa de chile jalapeño CG 1 / 100 g 7/10
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