Alimentos sin leche

5779 alimentos

Alimentos sin leche ni ingredientes derivados de la leche: sin queso, mantequilla, yogur, nata ni suero. La lista incluye alimentos vegetales, carne, pescado, huevos y alternativas sin lácteos. Los productos envasados pueden contener trazas — compruebe la etiqueta. Cada alimento de esta lista está ordenado por su carga glucémica por 100 g, de menor a mayor, por lo que las mejores opciones para la glucemia aparecen primero. Abra un alimento para ver la carga por porción, información nutricional y alternativas.

Solo se listan los alimentos con evaluación de alérgenos completada.

Ordenado por carga glucémica por 100 g, de menor a mayor.

Brotes de guisante CG 2 / 100 g 9/10 Brotes de soja CG 2 / 100 g 8/10 Brócoli con tahini, limón y ajo CG 2 / 100 g 9/10 Cacahuete cocido con cáscara CG 2 / 100 g 8/10 Cacao en polvo con leche de avena sin azúcar añadida CG 2 / 100 g 8/10 Calabaza espagueti CG 2 / 100 g 9/10 Caldo de pollo ligero con quinoa y verduras no almidonadas CG 2 / 100 g 8.5/10 Caldo de verduras con lentejas o garbanzos CG 2 / 100 g 9/10 Capuchino de soja pequeño CG 2 / 100 g 8/10 Caramelos de gelatina y xilitol CG 2 / 100 g 4/10 Carne picada vegana CG 2 / 100 g 8/10 Carne vegana CG 2 / 100 g 6/10 Cáscara y jugo de pomelo CG 2 / 100 g 9/10 Caviar CG 2 / 100 g 3/10 Cazuela de espinacas CG 2 / 100 g 6/10 Cebolla en vinagre CG 2 / 100 g 7/10 Cebollas cocidas CG 2 / 100 g 9/10 Cerdo asado con ciruelas CG 2 / 100 g 6.5/10 Cerveza sin alcohol CG 2 / 100 g 6.5/10 Cerveza sin alcohol lima-menta CG 2 / 100 g 5.5/10 Chalote CG 2 / 100 g 9/10 Chile sin frijoles CG 2 / 100 g 7/10 Chips de col rizada horneados CG 2 / 100 g 7/10 Chorizo de soja CG 2 / 100 g 7.5/10 Chucrut con remolacha y rábano picante CG 2 / 100 g 9/10 Cidra CG 2 / 100 g 9/10 Col CG 2 / 100 g 8/10 Col rizada, zanahoria, semillas de calabaza CG 2 / 100 g 9/10 Col roja en vinagre CG 2 / 100 g 7/10 Coliflor al horno CG 2 / 100 g 9/10 Coliflor al horno y pavo magro con pan rallado integral CG 2 / 100 g 8/10 Coliflor en rebanadas al horno con cobertura ligera de harina de almendra CG 2 / 100 g 9/10 Colinabo CG 2 / 100 g 9/10 Copos de almendra con fibra dietética añadida CG 2 / 100 g 7/10 Corazón de alcachofa CG 2 / 100 g 9/10 Crema de anacardos y champiñones CG 2 / 100 g 7/10 Crema de atún y zanahoria CG 2 / 100 g 8/10 Curry de calabaza larga CG 2 / 100 g 9/10 Curry de coliflor, brócoli y calabacín asados (poco aceite, hierbas) CG 2 / 100 g 9/10 Curry de melón amargo seco CG 2 / 100 g 8/10 Curry de pescado CG 2 / 100 g 8.5/10 Curry vegetal con tofu, leche de coco y verduras no almidonadas CG 2 / 100 g 8/10 Dip de edamame CG 2 / 100 g 9/10 Encurtido especiado indio CG 2 / 100 g 5.5/10 Ensalada de coco CG 2 / 100 g 8/10 Ensalada de col asiática CG 2 / 100 g 8/10 Ensalada de col y zanahoria con aderezo de limón y aceite de oliva CG 2 / 100 g 8/10 Ensalada de puerro CG 2 / 100 g 9/10 Ensalada de verduras con aceite de oliva CG 2 / 100 g 9/10 Ensalada de verduras con pasta de tahini CG 2 / 100 g 9/10 Ensalada picante con caballa CG 2 / 100 g 6.5/10 Estofado de carne y verduras CG 2 / 100 g 8/10 Estofado de cazador CG 2 / 100 g 5/10 Estofado de cerdo CG 2 / 100 g 6/10 Estofado de naija CG 2 / 100 g 6/10 Estofado de pollo CG 2 / 100 g 7/10 Estofado de ternera clásico CG 2 / 100 g 7/10 Extracto de avellana CG 2 / 100 g 8/10 Extracto de cebolla CG 2 / 100 g 8/10 Extracto de grosella espinosa india CG 2 / 100 g 9/10 Extracto de jengibre CG 2 / 100 g 8/10 Extractos de verduras CG 2 / 100 g 8/10 Fideos de calabacín con salsa casera de tomate y carne picada magra CG 2 / 100 g 9/10 Filete vegetal CG 2 / 100 g 6/10 Frambuesa CG 2 / 100 g 9/10 Frambuesas frescas CG 2 / 100 g 9/10 fresa silvestre CG 2 / 100 g 9/10 Frutos secos mezclados CG 2 / 100 g 9/10 Frutos secos y semillas crudos o tostados sin sal CG 2 / 100 g 8/10 Galanga CG 2 / 100 g 8/10 Galletas de harina de almendra y endulzantes naturales (estevia/eritritol) CG 2 / 100 g 6/10 Gelatina de linaza y fresa CG 2 / 100 g 9/10 Gomitas CG 2 / 100 g 6/10 Grosella negra CG 2 / 100 g 9/10 Grosella negra CG 2 / 100 g 9/10 Grosellas negras CG 2 / 100 g 9/10 Guisante de nieve CG 2 / 100 g 9/10 Guisantes CG 2 / 100 g 9.2/10 Guiso de carne molida CG 2 / 100 g 6/10 Hamburguesas CG 2 / 100 g 5/10 Harissa casera CG 2 / 100 g 7/10 Helado de ube (con leche de coco, eritritol/stevia) CG 2 / 100 g 4/10 Hibisco CG 2 / 100 g 9/10 Hierbas secas naturales CG 2 / 100 g 9/10 Hojas de parra CG 2 / 100 g 8/10 Huevo vegano CG 2 / 100 g 7.5/10 Hummus de chipotle ahumado CG 2 / 100 g 9/10 Hummus de garbanzo con mostaza y especias CG 2 / 100 g 7/10 Hummus de pimiento rojo CG 2 / 100 g 8/10 Isomaltosa CG 2 / 100 g 2/10 Judías verdes al vapor con almendras tostadas CG 2 / 100 g 9/10 Judías verdes al vapor con jugo de limón, aceite de oliva y hierbas frescas CG 2 / 100 g 9/10 Judías verdes cocidas CG 2 / 100 g 9/10 Judías verdes con tocino CG 2 / 100 g 8/10 Jugo de cereza diluido y endulzado con stevia CG 2 / 100 g 7/10 Jugo de granada sin azúcar diluido CG 2 / 100 g 8/10 Jugo de lima CG 2 / 100 g 8/10 Jugo de lima limón CG 2 / 100 g 9/10 jugo de nopal CG 2 / 100 g 7/10 Jugo de vegetales original CG 2 / 100 g 6/10
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