Pimientos de Padrón
IG bajo
CG 1 por 100 g
- Carga glucémica muy baja
- Baja densidad proteica
Pimientos de Padrón tiene un índice glucémico de 15 (Bajo).
Actualizado 3 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Pimientos de Padrón
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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Pimientos de Padrón es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 27 kcal |
| Carbohidratos | 5.2 g |
| Azúcares (total) | 2.4 g |
| Naturales | 2.4 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 2 g |
| Soluble | 0.6 g |
| Insoluble | 1.4 g |
| Proteínas | 1 g |
| Grasas | 0.2 g |
| Saturadas | 0.03 g |
| Insaturadas | 0.17 g |
| Sodio | 3 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Carga glucémica muy baja
- Excelente hidratación gracias a su alto contenido de agua
- Baja densidad proteica
- Baja densidad de micronutrientes en comparación con las verduras de hoja verde
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Pimientos de Padrón?
Pimientos de Padrón tiene un índice glucémico de 15 (Bajo) y una carga glucémica de 1 por 100 g.
¿Es Pimientos de Padrón bueno para personas con resistencia a la insulina?
Pimientos de Padrón tiene un índice glucémico bajo (15), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Pimientos de Padrón tiene la menor carga glucémica?
Pimientos de Padrón tiene la menor carga glucémica de todas las formas de Pimientos de Padrón en esta base de datos (1 por 100 g).
Consulta Pimientos de Padrón en la app Logi, con tu porción.
