pan de taza
IG bajo
CG 1 por 100 g
- Carga glucémica baja
- Procesamiento moderado
pan de taza tiene un índice glucémico de 15 (Bajo).
Actualizado 7 ago 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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pan de taza es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 340 kcal |
| Carbohidratos | 7 g |
| Azúcares (total) | 2 g |
| Naturales | 2 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 7 g |
| Soluble | 2 g |
| Insoluble | 5 g |
| Proteínas | 13 g |
| Grasas | 29 g |
| Saturadas | 8 g |
| Insaturadas | 20 g |
| Sodio | 400 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Carga glucémica baja
- Alto contenido en grasas saludables
- Buen contenido de fibra
- Procesamiento moderado
- Alto contenido de sodio
- Alto contenido de grasas saturadas
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de pan de taza?
pan de taza tiene un índice glucémico de 15 (Bajo) y una carga glucémica de 1 por 100 g.
¿Es pan de taza bueno para personas con resistencia a la insulina?
pan de taza tiene un índice glucémico bajo (15), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta pan de taza al azúcar en sangre?
pan de taza tiene una carga glucémica de 1 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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