Nabe de negima con tofu (proteína vegetal, menos sodio)
IG bajo
CG 1 por 100 g
- Fuente de proteína vegetal
- Algún sodio del caldo
Nabe de negima con tofu (proteína vegetal, menos sodio) tiene un índice glucémico de 20 (Bajo).
Actualizado 3 feb 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Nabe de negima con tofu (proteína vegetal, menos sodio) es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 55 kcal |
| Carbohidratos | 4 g |
| Azúcares (total) | 1.2 g |
| Naturales | 1.2 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 1.2 g |
| Soluble | 0.4 g |
| Insoluble | 0.8 g |
| Proteínas | 5 g |
| Grasas | 2.5 g |
| Saturadas | 0.4 g |
| Insaturadas | 2.1 g |
| Sodio | 180 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Fuente de proteína vegetal
- Contenido bajo en sodio
- Contiene fibra y micronutrientes
- Algún sodio del caldo
- Bajo en hierro en comparación con la carne
- Procesamiento moderado debido a la cocción y el caldo
Alérgenos
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Nabe de negima con tofu (proteína vegetal, menos sodio)?
Nabe de negima con tofu (proteína vegetal, menos sodio) tiene un índice glucémico de 20 (Bajo) y una carga glucémica de 1 por 100 g.
¿Es Nabe de negima con tofu (proteína vegetal, menos sodio) bueno para personas con resistencia a la insulina?
Nabe de negima con tofu (proteína vegetal, menos sodio) tiene un índice glucémico bajo (20), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Nabe de negima con tofu (proteína vegetal, menos sodio) al azúcar en sangre?
Nabe de negima con tofu (proteína vegetal, menos sodio) tiene una carga glucémica de 1 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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