Pechuga de pavo magra enrollada con verduras, al horno
IG bajo
CG 0.3 por rebanada típico (30 g) · CG 1 por 100 g
- Alto contenido de proteínas
- Contenido moderado de sodio
Pechuga de pavo magra enrollada con verduras, al horno tiene un índice glucémico de 20 (Bajo). Una rebanada típico (30 g) añade una carga glucémica de 0.3.
Actualizado 14 ene 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Pechuga de pavo magra enrollada con verduras, al horno es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 95 kcal |
| Carbohidratos | 3 g |
| Azúcares (total) | 1.2 g |
| Naturales | 1.2 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 1.2 g |
| Soluble | 0.4 g |
| Insoluble | 0.8 g |
| Proteínas | 17 g |
| Grasas | 1.5 g |
| Saturadas | 0.4 g |
| Insaturadas | 1.1 g |
| Sodio | 420 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido de proteínas
- Bajo índice glucémico
- Contiene verduras (fibra, micronutrientes)
- Contenido moderado de sodio
- Bajo en grasa (puede carecer de saciedad para algunos)
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Pechuga de pavo magra enrollada con verduras, al horno?
Pechuga de pavo magra enrollada con verduras, al horno tiene un índice glucémico de 20 (Bajo). Una rebanada típico (30 g) tiene una carga glucémica de 0.3; por 100 g la carga glucémica es 1.
¿Es Pechuga de pavo magra enrollada con verduras, al horno bueno para personas con resistencia a la insulina?
Pechuga de pavo magra enrollada con verduras, al horno tiene un índice glucémico bajo (20), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Pechuga de pavo magra enrollada con verduras, al horno al azúcar en sangre?
Pechuga de pavo magra enrollada con verduras, al horno tiene una carga glucémica de 1 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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