Pesto sin queso
IG bajo
CG 0.2 por cucharada típico (15 g) · CG 1 por 100 g
- Alto contenido de grasas insaturadas saludables
- Alto contenido calórico
Pesto sin queso tiene un índice glucémico de 10 (Bajo). Una cucharada típico (15 g) añade una carga glucémica de 0.2.
Actualizado 12 ene 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Pesto de albahaca
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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Pesto sin queso es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 420 kcal |
| Carbohidratos | 6 g |
| Azúcares (total) | 1 g |
| Naturales | 1 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 3 g |
| Soluble | 0.9 g |
| Insoluble | 2.1 g |
| Proteínas | 4 g |
| Grasas | 42 g |
| Saturadas | 6 g |
| Insaturadas | 34 g |
| Sodio | 200 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido de grasas insaturadas saludables
- Bajo contenido de azúcares y carbohidratos
- Presencia de antioxidantes de la albahaca
- Alto contenido calórico
- Contenido de sodio relativamente alto
- Bajo contenido de proteínas y fibra
Alérgenos
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Pesto sin queso?
Pesto sin queso tiene un índice glucémico de 10 (Bajo). Una cucharada típico (15 g) tiene una carga glucémica de 0.2; por 100 g la carga glucémica es 1.
¿Es Pesto sin queso bueno para personas con resistencia a la insulina?
Pesto sin queso tiene un índice glucémico bajo (10), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Pesto de albahaca tiene la menor carga glucémica?
Pesto sin queso tiene la menor carga glucémica de todas las formas de Pesto de albahaca en esta base de datos (1 por 100 g).
Consulta Pesto sin queso en la app Logi, con tu porción.
