Pepino fresco con hierbas, zumo de limón y aceite de oliva

GI 15 · BajoCG 1 / 100 g9/10

IG bajo

15 GI

CG 1 por 100 g

Puntuación Logi 9/10

Bajo en calorías
Bajo contenido en proteínas

Pepino fresco con hierbas, zumo de limón y aceite de oliva tiene un índice glucémico de 15 (Bajo).

Actualizado 3 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error

Logi · Gestionar la resistencia a la insulina

Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias

Pepino fresco con hierbas, zumo de limón y aceite de oliva es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.

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Información nutricional (por 100g)

Calorías

3.2 g

Carbohidratos

0.7 g

Proteínas

2.7 g

Grasas

por 100g

Calorías	38 kcal
Carbohidratos	3.2 g
Azúcares (total)	1.7 g
Naturales	1.7 g
Añadidos	0 g
Fibra	1.1 g
Soluble	0.3 g
Insoluble	0.8 g
Proteínas	0.7 g
Grasas	2.7 g
Saturadas	0.4 g
Insaturadas	2.3 g
Sodio	7 mg

Nivel de procesamiento

20%

Mínimo

¿Por qué esta puntuación?

Bajo en calorías
Alto contenido en agua y vitaminas
Índice glucémico bajo
Bajo contenido en proteínas
Bajo contenido en fibra

Calcula la carga glucémica de una comida con Pepino fresco con hierbas, zumo de limón y aceite de oliva

Alérgenos

No se indica ningún alérgeno UE-14

Recetas de IG bajo en Logi Food Coach

Preguntas frecuentes

¿Cuál es el índice glucémico de Pepino fresco con hierbas, zumo de limón y aceite de oliva?

Pepino fresco con hierbas, zumo de limón y aceite de oliva tiene un índice glucémico de 15 (Bajo) y una carga glucémica de 1 por 100 g.

¿Es Pepino fresco con hierbas, zumo de limón y aceite de oliva bueno para personas con resistencia a la insulina?

Pepino fresco con hierbas, zumo de limón y aceite de oliva tiene un índice glucémico bajo (15), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.

¿Cómo afecta Pepino fresco con hierbas, zumo de limón y aceite de oliva al azúcar en sangre?

Pepino fresco con hierbas, zumo de limón y aceite de oliva tiene una carga glucémica de 1 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.