Pasta de huevo con aguacate y lima

GI 10 · BajoCG 0.2 / cucharada7.5/10

IG bajo

10 GI

CG 0.2 por cucharada típico (15 g) · CG 1 por 100 g

Puntuación Logi 7.5/10

Bajo índice glucémico
Alto contenido de sodio

Pasta de huevo con aguacate y lima tiene un índice glucémico de 10 (Bajo). Una cucharada típico (15 g) añade una carga glucémica de 0.2.

Actualizado 16 ene 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error

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Pasta de huevo con aguacate y lima es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.

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Información nutricional (por 100g)

260

Calorías

4 g

Carbohidratos

6 g

Proteínas

24 g

Grasas

por 100g

Calorías	260 kcal
Carbohidratos	4 g
Azúcares (total)	1.5 g
Naturales	0.5 g
Añadidos	1 g
Fibra	2 g
Soluble	0.6 g
Insoluble	1.4 g
Proteínas	6 g
Grasas	24 g
Saturadas	4 g
Insaturadas	16 g
Sodio	700 mg

Nivel de procesamiento

80%

Altamente procesado

¿Por qué esta puntuación?

Bajo índice glucémico
Fuente de grasas insaturadas saludables
Bajo contenido de azúcar
Alto contenido de sodio
Azúcar añadido
Nivel relativamente alto de grasa total

Alérgenos

Contiene: huevos

Recetas de IG bajo en Logi Food Coach

Preguntas frecuentes

¿Cuál es el índice glucémico de Pasta de huevo con aguacate y lima?

Pasta de huevo con aguacate y lima tiene un índice glucémico de 10 (Bajo). Una cucharada típico (15 g) tiene una carga glucémica de 0.2; por 100 g la carga glucémica es 1.

¿Es Pasta de huevo con aguacate y lima bueno para personas con resistencia a la insulina?

Pasta de huevo con aguacate y lima tiene un índice glucémico bajo (10), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.

¿Cómo afecta Pasta de huevo con aguacate y lima al azúcar en sangre?

Pasta de huevo con aguacate y lima tiene una carga glucémica de 1 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.