Pechuga de pollo con verduras
IG bajo
CG 1 por 100 g
- Alto contenido de proteínas
- Bajo en grasas saludables
Pechuga de pollo con verduras tiene un índice glucémico de 25 (Bajo).
Actualizado 16 nov 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Pechuga de pollo con verduras es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 95 kcal |
| Carbohidratos | 3 g |
| Azúcares (total) | 1.5 g |
| Naturales | 1.5 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 1.5 g |
| Soluble | 0.5 g |
| Insoluble | 1.1 g |
| Proteínas | 16 g |
| Grasas | 2 g |
| Saturadas | 0.5 g |
| Insaturadas | 1.2 g |
| Sodio | 60 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido de proteínas
- Bajo índice glucémico
- Rico en vitaminas y minerales
- Bajo en grasas saludables
- Puede carecer de variedad en micronutrientes
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Pechuga de pollo con verduras?
Pechuga de pollo con verduras tiene un índice glucémico de 25 (Bajo) y una carga glucémica de 1 por 100 g.
¿Es Pechuga de pollo con verduras bueno para personas con resistencia a la insulina?
Pechuga de pollo con verduras tiene un índice glucémico bajo (25), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Pechuga de pollo con verduras al azúcar en sangre?
Pechuga de pollo con verduras tiene una carga glucémica de 1 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
Alimentos relacionados
Consulta Pechuga de pollo con verduras en la app Logi, con tu porción.
