Pechuga de pollo salteada con pimientos y jengibre
IG bajo
CG 1 por 100 g
- Alto contenido en proteínas
- Bajo contenido en fibra en comparación con verduras puras
Pechuga de pollo salteada con pimientos y jengibre tiene un índice glucémico de 25 (Bajo).
Actualizado 10 abr 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Pollo
- sin IG
Pollo - GI 5 · CG 0.1 por 100 g almond flour crusted
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Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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Pechuga de pollo salteada con pimientos y jengibre es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 110 kcal |
| Carbohidratos | 4 g |
| Azúcares (total) | 2.2 g |
| Naturales | 2.2 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 1.2 g |
| Soluble | 0.4 g |
| Insoluble | 0.8 g |
| Proteínas | 17 g |
| Grasas | 2.5 g |
| Saturadas | 0.6 g |
| Insaturadas | 1.5 g |
| Sodio | 55 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido en proteínas
- Rico en vitaminas y antioxidantes
- Baja carga glucémica
- Bajo contenido en fibra en comparación con verduras puras
- Contiene algo de sodio debido al salteado
- Contenido mínimo de grasas saludables
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Pechuga de pollo salteada con pimientos y jengibre?
Pechuga de pollo salteada con pimientos y jengibre tiene un índice glucémico de 25 (Bajo) y una carga glucémica de 1 por 100 g.
¿Es Pechuga de pollo salteada con pimientos y jengibre bueno para personas con resistencia a la insulina?
Pechuga de pollo salteada con pimientos y jengibre tiene un índice glucémico bajo (25), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Pollo tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Pollo en esta base de datos, Pechuga de pollo empanizada en harina de almendra y horneada o frita en aire tiene la menor carga glucémica (0.1 por 100 g).
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