Pechuga de pollo salteada con pimientos y jengibre
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Pechuga de pollo salteada con pimientos y jengibre tiene un índice glucémico de 25, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 1 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros meat, Pechuga de pollo salteada con pimientos y jengibre se ubica entre los más bajos en índice glucémico.
Pechuga de pollo salteada con pimientos y jengibre es una buena opción para personas que controlan el azúcar en sangre, la resistencia a la insulina o siguen una dieta de bajo IG.
Puntuación Logi: 8.5/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Alto contenido en proteínas
- ✓ Rico en vitaminas y antioxidantes
- ✓ Baja carga glucémica
- ✗ Bajo contenido en fibra en comparación con verduras puras
- ✗ Contiene algo de sodio debido al salteado
- ✗ Contenido mínimo de grasas saludables
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 110 kcal |
| Carbohidratos | 4g |
| Azúcares (total) | 2.2g |
| Naturales | 2.2g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 1.2g |
| Soluble | 0.4g |
| Insoluble | 0.8g |
| Proteínas | 17g |
| Grasas | 2.5g |
| Saturadas | 0.6g |
| Insaturadas | 1.5g |
| Sodio | 55mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Pechuga de pollo salteada con pimientos y jengibre?
Pechuga de pollo salteada con pimientos y jengibre tiene un índice glucémico de 25, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 1 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
¿Es Pechuga de pollo salteada con pimientos y jengibre bueno para personas con resistencia a la insulina?
Pechuga de pollo salteada con pimientos y jengibre tiene un índice glucémico bajo (25), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Pechuga de pollo salteada con pimientos y jengibre al azúcar en sangre?
Pechuga de pollo salteada con pimientos y jengibre tiene una carga glucémica de 1 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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