Pepino fresco finamente picado con hierbas y vinagre
IG bajo
CG 1 por 100 g
- Densidad calórica muy baja
- Bajo contenido proteico
Pepino fresco finamente picado con hierbas y vinagre tiene un índice glucémico de 15, igual que el de Pepino simple (15).
Actualizado 4 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Pepino
- GI 15 · CG 1 por 100 g
Pepino - Pepino peladoGI 15 · CG 0.3 por 100 g peeled
- GI 15 · CG 0.3 por 100 g low sodiumpickled
Pepinillos fermentados sin sal - GI 15 · CG 0.4 por 100 g pickled
Pepinillo en vinagre - GI 15 · CG 0.4 por 100 g pickledsugar free
Pepino en vinagre con poca sal y sin azúcar añadido - GI 15 · CG 0.5 por 100 g herb
Ensalada de pepino, perejil y menta - Pepino macerado con jengibreGI 15 · CG 0.5 por 100 g ginger soaked
- +13 más
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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Pepino fresco finamente picado con hierbas y vinagre es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 18 kcal |
| Carbohidratos | 3.6 g |
| Azúcares (total) | 1.7 g |
| Naturales | 1.7 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 0.7 g |
| Soluble | 0.2 g |
| Insoluble | 0.5 g |
| Proteínas | 0.7 g |
| Grasas | 0.1 g |
| Saturadas | 0.02 g |
| Insaturadas | 0.08 g |
| Sodio | 5 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Densidad calórica muy baja
- Alto contenido de agua
- Carga glucémica baja
- Bajo contenido proteico
- Contenido mínimo de grasas saludables
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Pepino fresco finamente picado con hierbas y vinagre?
Pepino fresco finamente picado con hierbas y vinagre tiene un índice glucémico de 15 (Bajo) y una carga glucémica de 1 por 100 g.
¿Es Pepino fresco finamente picado con hierbas y vinagre bueno para personas con resistencia a la insulina?
Pepino fresco finamente picado con hierbas y vinagre tiene un índice glucémico bajo (15), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Pepino tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Pepino en esta base de datos, Pepino pelado tiene la menor carga glucémica (0.3 por 100 g).
Consulta Pepino fresco finamente picado con hierbas y vinagre en la app Logi, con tu porción.
