Salsa de alas

GI 20 · BajoCG 0.2 / cucharada3/10

IG bajo

20 GI

CG 0.2 por cucharada típico (15 g) · CG 1 por 100 g

Puntuación Logi 3/10

Bajo contenido calórico
Contenido de sodio muy alto

Salsa de alas tiene un índice glucémico de 20 (Bajo). Una cucharada típico (15 g) añade una carga glucémica de 0.2.

Actualizado 28 oct 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error

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Salsa de alas es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.

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Información nutricional (por 100g)

Calorías

4 g

Carbohidratos

0.5 g

Proteínas

1.5 g

Grasas

por 100g

Calorías	30 kcal
Carbohidratos	4 g
Azúcares (total)	1 g
Naturales	0 g
Añadidos	1 g
Fibra	0.5 g
Soluble	0.2 g
Insoluble	0.4 g
Proteínas	0.5 g
Grasas	1.5 g
Saturadas	0.3 g
Insaturadas	1.2 g
Sodio	3200 mg

Nivel de procesamiento

85%

Altamente procesado

¿Por qué esta puntuación?

Bajo contenido calórico
Bajo contenido de azúcar
Contenido de sodio muy alto
Ingredientes procesados
Bajo valor nutricional

Alérgenos

No se indica ningún alérgeno UE-14

Recetas de IG bajo en Logi Food Coach

Preguntas frecuentes

¿Cuál es el índice glucémico de Salsa de alas?

Salsa de alas tiene un índice glucémico de 20 (Bajo). Una cucharada típico (15 g) tiene una carga glucémica de 0.2; por 100 g la carga glucémica es 1.

¿Es Salsa de alas bueno para personas con resistencia a la insulina?

Salsa de alas tiene un índice glucémico bajo (20), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.

¿Cómo afecta Salsa de alas al azúcar en sangre?

Salsa de alas tiene una carga glucémica de 1 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.