salicornia
IG bajo
CG 1 por 100 g
- High mineral content
- Very high sodium content
salicornia tiene un índice glucémico de 15 (Bajo).
Actualizado 9 ago 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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salicornia es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 22 kcal |
| Carbohidratos | 3.6 g |
| Azúcares (total) | 0.5 g |
| Naturales | 0.5 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 2.5 g |
| Soluble | 0.8 g |
| Insoluble | 1.7 g |
| Proteínas | 2 g |
| Grasas | 0.5 g |
| Saturadas | 0.1 g |
| Insaturadas | 0.4 g |
| Sodio | 1700 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- High mineral content
- Low calorie and carbohydrate
- Good fiber source
- Very high sodium content
- Limited protein
- Low energy density
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de salicornia?
salicornia tiene un índice glucémico de 15 (Bajo) y una carga glucémica de 1 por 100 g.
¿Es salicornia bueno para personas con resistencia a la insulina?
salicornia tiene un índice glucémico bajo (15), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta salicornia al azúcar en sangre?
salicornia tiene una carga glucémica de 1 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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