Τρόφιμα χωρίς σέλινο

10.821 τρόφιμα

Τρόφιμα χωρίς σέλινο ή σελινόριζα, συμπεριλαμβανομένου αλατιού και σπόρου σέλινου. Το σέλινο είναι συχνό σε ζωμούς, σούπες και μείγματα μπαχαρικών. Κάθε τρόφιμο σε αυτή τη λίστα κατατάσσεται με βάση το γλυκαιμικό φορτίο ανά 100 g, από το χαμηλότερο, ώστε οι καλύτερες επιλογές για το σάκχαρο να εμφανίζονται πρώτες. Ανοίξτε ένα τρόφιμο για το φορτίο ανά μερίδα, διατροφικά στοιχεία και εναλλακτικές.

Εμφανίζονται μόνο τρόφιμα με ολοκληρωμένη αξιολόγηση αλλεργιογόνων.

Ταξινομημένα κατά γλυκαιμικό φορτίο ανά 100 g, από το χαμηλότερο.

Καλέ GL 0 / 100 g 10/10 Αιθέριο έλαιο βρώσιμου άνθους GL 0.1 / 100 g 6/10 Αναψυκτικό με ανθρακούχο νερό, φρέσκα κεράσια και φύλλα μέντας GL 0.1 / 100 g 10/10 ζελέ σπόρων τσία GL 0.1 / 100 g 9/10 Ζωμός από κόκαλα με λαχανικά χαμηλών υδατανθράκων GL 0.1 / 100 g 9/10 Μπαχαρικό νερό GL 0.1 / 100 g 9.5/10 χυμός παντάν GL 0.1 / 100 g 9/10 Βίμτο διπλής συμπύκνωσης χωρίς πρόσθετη ζάχαρη GL 0.1 / 100 g 3/10 Γλυκό βασιλικό GL 0.1 / 100 g 10/10 Ζωμός λαχανικών και φυκιών GL 0.1 / 100 g 10/10 Μέντα GL 0.1 / 100 g 9/10 μηλίτης πορτοκαλιού χωρίς ζάχαρη GL 0.1 / 100 g 6/10 ποτό τσία GL 0.1 / 100 g 9/10 αυγό τσία GL 0.1 / 100 g 9/10 Ζελέ ζελατίνης ή άγαρ με γλυκαντικό GL 0.1 / 100 g 7/10 ζωμός μανιταριών και φύκια GL 0.1 / 100 g 10/10 Πράσινες ελιές GL 0.1 / 100 g 7/10 Σπόροι chia GL 0.1 / 100 g 9/10 Νερό με φρέσκιες φέτες ροδάκινου GL 0.1 / 100 g 10/10 Εκχύλισμα βασιλικού GL 0.1 / 100 g 6/10 Ζελέ ψαριού GL 0.1 / 100 g 8/10 λουκάνικο πουλερικών GL 0.1 / 100 g 4/10 Σιρόπι πολυφρούτων GL 0.1 / 100 g 2/10 σιρόπι φιστικιού GL 0.1 / 100 g 6/10 Σπιτικό σιρόπι κουφοξυλιάς με γλυκαντικό από φρούτο του μοναχού GL 0.1 / 100 g 8/10 Ζωμός λαχανικών GL 0.1 / 100 g 7/10 Ζωμός λαχανικών GL 0.1 / 100 g 6/10 Ζωμός με φρέσκα βότανα GL 0.1 / 100 g 10/10 Παραδοσιακό kimchi GL 0.1 / 100 g 9/10 Σπιτικός ζωμός κοτόπουλου (χωρίς πρόσθετο αλάτι ή συντηρητικά) GL 0.1 / 100 g 9/10 λουκάνικο λυόν με πιπεριά GL 0.1 / 100 g 3/10 σπρίτσερ λευκού κρασιού GL 0.1 / 100 g 3/10 αυγό λιναρόσπορου GL 0.1 / 100 g 9/10 Μείγμα αλεσμένου λιναρόσπορου και νερού (αυγό λιναρόσπορου) GL 0.1 / 100 g 8/10 Πουτίγκα τσία GL 0.1 / 100 g 9/10 τούλσι GL 0.1 / 100 g 9/10 Έγχυμα αμυγδάλου και κανέλας GL 0.1 / 100 g 8/10 Εναλλακτική σάλτσα σόγιας χωρίς γλουτένη και μειωμένο νάτριο GL 0.1 / 100 g 4/10 ζελεδάκια κόνιακ GL 0.1 / 100 g 7/10 Ζυμαρικά κόνιακ GL 0.1 / 100 g 8/10 Λαχανικό ζελέ σε ζωμό χωρίς αλάτι GL 0.1 / 100 g 9/10 Μαϊντανός GL 0.1 / 100 g 9/10 Νερό με φρέσκα κεράσια και λεμόνι GL 0.1 / 100 g 10/10 σάλτσα ζωμού λαχανικών μειωμένου αλατιού με βότανα και μπαχαρικά GL 0.1 / 100 g 10/10 Σάλτσα σόγιας με χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο, τζίντζερ, σκόρδο, μείγμα γλυκαντικών από φρούτο του μοναχού GL 0.1 / 100 g 7/10 Στήθος κοτόπουλου με αμυγδαλόψιχα ψημένο ή τηγανισμένο στον αέρα GL 0.1 / 100 g 8.5/10 Φυσικό ενυδατικό ποτό GL 0.1 / 100 g 9/10 Χαμηλών υδατανθράκων ζυμαρικά GL 0.1 / 100 g 9/10 καφές με μανιτάρια GL 0.2 / 100 g 7/10 Πουτίγκα τσία με γάλα καρύδας και πεκάν GL 0.2 / 100 g 8/10 τουρσί GL 0.2 / 100 g 5/10 Αβοκάντο GL 0.2 / 100 g 9/10 Άλμη ξυδιού GL 0.2 / 100 g 4.5/10 Ντρέσινγκ εσπεριδοειδών GL 0.2 / 100 g 9/10 Άρωμα κόλιανδρου GL 0.2 / 100 g 10/10 Chobani κρέμα χωρίς ζάχαρη GL 0.2 / 100 g 6/10 Αραιωμένη άλμη βαλσάμικου ξιδιού GL 0.2 / 100 g 7/10 Βίγκαν σάλτσα άνηθου με αμυγδαλόγαλα GL 0.2 / 100 g 7/10 βρασμένα nopalitos GL 0.2 / 100 g 10/10 Γαλακτοκομική κρέμα χωρίς ζάχαρη GL 0.2 / 100 g 4/10 Εκχυλίσματα βοτάνων GL 0.2 / 100 g 8/10 ζωμός λαχανικών ζυμωμένος GL 0.2 / 100 g 9/10 καφές από κουκούτσια χουρμά GL 0.2 / 100 g 9/10 Κόκκινος γαλακτίτης GL 0.2 / 100 g 9.8/10 μαγειρεμένα φύλλα κάκτου GL 0.2 / 100 g 10/10 μαγειρεμένη νοπάλ GL 0.2 / 100 g 10/10 Μείγμα βιταμινών με γλυκαντικό στέβια GL 0.2 / 100 g 7/10 Μείγμα μπαχαρικών με ξύδι και ταμάρι (χωρίς προσθήκη ζάχαρης) GL 0.2 / 100 g 8/10 Μείγμα σαλάτας με λάχανο και ρόκα GL 0.2 / 100 g 10/10 Πουτίγκα chia με γάλα αμυγδάλου, σαφράν και βανίλια GL 0.2 / 100 g 8/10 Πουτίγκα chia με φιστίκια Αιγίνης GL 0.2 / 100 g 9/10 Φύλλα κάκτου GL 0.2 / 100 g 10/10 Φύλλα κάκτου GL 0.2 / 100 g 10/10 χυμός κράνμπερι χωρίς ζάχαρη GL 0.2 / 100 g 8/10 ψημένες τραγανές φέτες παρμεζάνας GL 0.2 / 100 g 6.8/10 ψητό νοπάλ GL 0.2 / 100 g 10/10 ψητό τυρί GL 0.2 / 100 g 6.8/10 Ξινολάχανο GL 0.2 / 100 g 8/10 Σπανάκι GL 0.2 / 100 g 10/10 Αλεσμένοι λιναρόσποροι μουλιασμένοι σε νερό GL 0.2 / 100 g 9/10 Σπιτικός ζωμός από φυλλώδη λαχανικά (σπανάκι, λάχανο, βότανα, ελάχιστο αλάτι) GL 0.2 / 100 g 10/10 Βρασμένο πράσινο τσάι με φρέσκες σμέουρα GL 0.2 / 100 g 9/10 Κανονικό τόφου GL 0.2 / 100 g 8.5/10 Μαρούλι κεφαλή GL 0.2 / 100 g 9/10 Νερό με φράουλες και σπόρους τσία GL 0.2 / 100 g 9/10 Σπιτική αλειφή με σπόρους τσία, κανέλα και στέβια GL 0.2 / 100 g 9/10 Relish με μη θρεπτικά γλυκαντικά (στέβια/ερυθριτόλη) GL 0.3 / 100 g 6/10 Γάλα μακαντάμια GL 0.3 / 100 g 7/10 γάλα πρωτεΐνης αρακά GL 0.3 / 100 g 8/10 Ελαφρύ αφρός σε φυτικό γάλα γλυκανμένο με ερυθριτόλη GL 0.3 / 100 g 6/10 Καφές με πλήρες γάλα καρύδας GL 0.3 / 100 g 5/10 Μπολόνια GL 0.3 / 100 g 2/10 πουτίγκα λιναρόσπορου με φυτικό γάλα χωρίς ζάχαρη GL 0.3 / 100 g 9/10 χυμός μέντας GL 0.3 / 100 g 9.5/10 κάπαρη GL 0.3 / 100 g 6/10 Άλμη από τουρσί GL 0.3 / 100 g 3/10 Ολόκληρο ραπανάκι GL 0.3 / 100 g 9/10 Σπαράγγι GL 0.3 / 100 g 9.5/10 Αμυγδαλέλαιο χωρίς αλκοόλ GL 0.3 / 100 g 7/10 Βλαστοί λούπινου GL 0.3 / 100 g 10/10
Food diary cheat sheet

Δωρεάν PDF — 3 σελίδες

Το εβδομαδιαίο ημερολόγιο διατροφής σου

Καταγράψτε γεύματα, γλυκαιμικό φορτίο & διάθεση. Εντοπίστε μοτίβα σε 3 εβδομάδες.

Χωρίς spam. Διαγραφή ανά πάσα στιγμή.