χυμός κράνμπερι χωρίς ζάχαρη
Χαμηλό GI
GL 0.2 ανά 100 g
- πολύ χαμηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη
- ελάχιστη περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες
Το χυμός κράνμπερι χωρίς ζάχαρη έχει γλυκαιμικό δείκτη 15, χαμηλότερο από το απλό χυμός κράνμπερι (57).
Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Μορφές του χυμός κράνμπερι
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το χυμός κράνμπερι χωρίς ζάχαρη είναι ένα από τα 11.140 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 5 kcal |
| Υδατάνθρακες | 1.2 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 0.8 g |
| Φυσικά | 0.8 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 0.2 g |
| Διαλυτές | 0.08 g |
| Αδιάλυτες | 0.12 g |
| Πρωτεΐνες | 0.1 g |
| Λίπη | 0 g |
| Κορεσμένα | 0 g |
| Ακόρεστα | 0 g |
| Νάτριο | 3 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- πολύ χαμηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη
- ρόφημα χαμηλών θερμίδων
- περιέχει αντιοξειδωτικά
- ελάχιστη περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες
- ενδέχεται να περιέχει τεχνητά γλυκαντικά
Αλλεργιογόνα
Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του χυμός κράνμπερι χωρίς ζάχαρη;
Το χυμός κράνμπερι χωρίς ζάχαρη έχει γλυκαιμικό δείκτη 15 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 0.2 ανά 100 g.
Είναι το χυμός κράνμπερι χωρίς ζάχαρη κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το χυμός κράνμπερι χωρίς ζάχαρη έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (15), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Ποια μορφή του χυμός κράνμπερι έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;
Το χυμός κράνμπερι χωρίς ζάχαρη έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο από όλες τις μορφές του χυμός κράνμπερι σε αυτή τη βάση δεδομένων (0.2 ανά 100 g).
Δείτε το χυμός κράνμπερι χωρίς ζάχαρη στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
