Έγχυμα αμυγδάλου και κανέλας
Χαμηλό GI
GL 0.2 ανά τυπικό φλιτζάνι (150 g) · GL 0.1 ανά 100 g
Το Έγχυμα αμυγδάλου και κανέλας έχει γλυκαιμικό δείκτη 10 (Χαμηλός). Ένα τυπικό φλιτζάνι (150 g) προσθέτει γλυκαιμικό φορτίο 0.2.
Ενημερώθηκε 26 Ιαν 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Σχετικές μορφές
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Έγχυμα αμυγδάλου και κανέλας είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 25 kcal |
| Υδατάνθρακες | 1.5 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 0.3 g |
| Φυσικά | 0.3 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 0.4 g |
| Διαλυτές | 0.1 g |
| Αδιάλυτες | 0.3 g |
| Πρωτεΐνες | 0.8 g |
| Λίπη | 2 g |
| Κορεσμένα | 0.2 g |
| Ακόρεστα | 1.7 g |
| Νάτριο | 2 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Αλλεργιογόνα
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Έγχυμα αμυγδάλου και κανέλας;
Το Έγχυμα αμυγδάλου και κανέλας έχει γλυκαιμικό δείκτη 10 (Χαμηλός). Ένα τυπικό φλιτζάνι (150 g) έχει γλυκαιμικό φορτίο 0.2. Ανά 100 g το γλυκαιμικό φορτίο είναι 0.1.
Είναι το Έγχυμα αμυγδάλου και κανέλας κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Έγχυμα αμυγδάλου και κανέλας έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (10), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Πώς επηρεάζει το Έγχυμα αμυγδάλου και κανέλας το σάκχαρο αίματος;
Το Έγχυμα αμυγδάλου και κανέλας έχει γλυκαιμικό φορτίο 0.1 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Δείτε το Έγχυμα αμυγδάλου και κανέλας στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
