Νερό με φράουλες και σπόρους τσία
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →
Το Νερό με φράουλες και σπόρους τσία έχει γλυκαιμικό δείκτη 20, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με χαμηλό ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 0 ανά 100g, έχει ελάχιστη επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Σε σύγκριση με άλλα beverages, το Νερό με φράουλες και σπόρους τσία κατατάσσεται μεταξύ των χαμηλότερων στον γλυκαιμικό δείκτη.
Το Νερό με φράουλες και σπόρους τσία είναι καλή επιλογή για άτομα που διαχειρίζονται το σάκχαρο, την αντίσταση στην ινσουλίνη ή ακολουθούν διατροφή χαμηλού ΓΔ.
Βαθμολογία Logi: 9/10
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- ✓ Υψηλή περιεκτικότητα σε νερό και ενυδάτωση
- ✓ Περιέχει ίνες από σπόρους τσία
- ✓ Χαμηλό γλυκαιμικό φορτίο
- ✗ Ελάχιστη περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
- ✗ Πολύ χαμηλές θερμίδες (μπορεί να μην προκαλεί κορεσμό)
Βαθμός επεξεργασίας
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
| Θερμίδες | 7 kcal |
| Υδατάνθρακες | 1.2g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 0.7g |
| Φυσικά | 0.7g |
| Προστιθέμενα | 0g |
| Φυτικές ίνες | 0.7g |
| Διαλυτές | 0.1g |
| Αδιάλυτες | 0.6g |
| Πρωτεΐνες | 0.3g |
| Λίπη | 0.2g |
| Κορεσμένα | 0.02g |
| Ακόρεστα | 0.18g |
| Νάτριο | 1mg |
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Νερό με φράουλες και σπόρους τσία;
Το Νερό με φράουλες και σπόρους τσία έχει γλυκαιμικό δείκτη 20, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με χαμηλό ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 0 ανά 100g, έχει ελάχιστη επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Είναι το Νερό με φράουλες και σπόρους τσία κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Νερό με φράουλες και σπόρους τσία έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (20), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Πώς επηρεάζει το Νερό με φράουλες και σπόρους τσία το σάκχαρο αίματος;
Το Νερό με φράουλες και σπόρους τσία έχει γλυκαιμικό φορτίο 0 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →