καφές από ραδίκι

GI 15 · ΧαμηλόςGL 2.5 / ποτήρι8/10

Χαμηλό GI

15 GI

GL 2.5 ανά ποτήρι (250 g) · GL 1 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 8/10

Το καφές από ραδίκι έχει γλυκαιμικό δείκτη 15 (Χαμηλός). Ένα ποτήρι (250 g) προσθέτει γλυκαιμικό φορτίο 2.5.

Ενημερώθηκε 17 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Το καφές από ραδίκι είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Θερμίδες

3.5 g

Υδατάνθρακες

0.3 g

Πρωτεΐνες

0.1 g

Λίπη

ανά 100g

55%

Μέτριος

Γιατί αυτή η βαθμολογία;

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του καφές από ραδίκι;

Το καφές από ραδίκι έχει γλυκαιμικό δείκτη 15 (Χαμηλός). Ένα ποτήρι (250 g) έχει γλυκαιμικό φορτίο 2.5. Ανά 100 g το γλυκαιμικό φορτίο είναι 1.

Είναι το καφές από ραδίκι κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το καφές από ραδίκι έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (15), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.

Ποια μορφή του καφές από ραδίκι έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;

Το καφές από ραδίκι έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο από όλες τις μορφές του καφές από ραδίκι σε αυτή τη βάση δεδομένων (1 ανά 100 g).

Δείτε το καφές από ραδίκι στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.